高爾夫運動從入門到精通 全彩圖解第2版 高球 美國高爾夫球協會 高爾夫美國大師賽 高爾夫運動系統訓練 入門 進階和高階選手都適用的高爾夫學習指南
美國職業高爾夫球協會、歐洲職業高爾夫球協會冠jun教練,英國高爾夫聯盟、瑞典高爾夫國家隊前主教練專業打造職業高爾夫球教練/女子高爾夫球手安妮卡 索倫斯坦的教練皮亞 尼爾森(Pia Nilsson)清華大學經濟管理學院教授高建 中國高爾夫球國家隊隊員蘇東 北京大學高爾夫協會會長張登 新浪網高爾夫頻道前主編賴賀斌 鼎力推薦入門、進階和高階選手都適用的學習指南練就穩定、準確、流暢的高爾夫球技132幅彩色照片超細致圖解 高爾夫場地、裝備、規則、球場管理 握桿、揮桿、推桿、擊球、推球、切球的技術動作與策略訓練 正確、錯誤動作對比分析 訓練結果綜合評估 賽前準備與心理訓練方法
¥125.30定價:¥128.00 (9.79折) 電子書:¥76.80
高爾夫運動系統訓練(全彩圖解版) 美國高爾夫健身教練、高爾夫醫療健康專家聯合創作;全彩專業人體肌肉解剖圖 分步驟描述和講解訓練動作 專業系統的技術訓練指導 實戰演練與極致發揮 預防運動損傷
高爾夫運動是一項集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運動。過去幾十年來,高爾夫球受歡迎的程度急劇上升。高爾夫愛好者們在運動中逐漸認識到身體健康對打好高爾夫球的重要性。然而,盡管人們的認識水平提高了,但是大多數高爾夫球員始終還是不知道打高爾夫球過程中實際使用了哪些肌肉,以及這些肌肉是如何影響揮桿各個階段的。高爾夫球員對此缺乏基本的認識,造成了他們的練習缺乏針對性,也不能與高爾夫揮桿動作本身直接聯系起來。在本書中,我們將簡單明了地講解各種關系,讓讀者可以輕松理解高爾夫揮桿過程中身體是如何發揮作用的。大家還能學到如何訓練身體各個部位,并且理解身體各個部位是如何直接輔助提高你的高爾夫球技的。本書對于健身和高爾夫二者關系的闡述是迄今為止十分簡單明了的。充分了解揮桿的每個步驟,我們才能在
¥56.80定價:¥58.00 (9.8折) 電子書:¥13.99
愛上高爾夫的7堂課 (全2冊,會打高爾夫的人更智慧。 愛上高爾夫,做人生大贏家。
高爾夫就像人生,它挑戰一個人設定目標并用*少的桿數達成目標。 每一桿都極其相似,結果卻完全不同。 《愛上高爾夫的7堂課》及《愛上高爾夫的7堂課.推桿進階篇》,將以輕松而直觀的講述,教你如何提高球技并體會高爾夫這項運動中蘊藏的人生智慧。 愛上高爾夫,做人生大贏家。
¥47.90定價:¥79.80 (6.01折)
清華大學經濟管理學院教授 高建 中國國家高爾夫球職業隊前隊長、比堅體育創始人 黃文義 中國國家高爾夫球職業隊體能教練 朱宸鑠 新浪網高爾夫頻道前主編 賴賀斌 高爾夫中國美巡賽組委會成員、高爾夫愛好者 董 昱 專業推薦! 作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經驗傾力打造! 為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導! 150 余幅人體運動肌肉解剖彩圖 專業解讀揮桿技術原理 ●上揮桿、下揮桿、隨揮、爆發力傳遞等 提供 75 項肌肉訓練動作及針對性練習方案 ●靈活性訓練、平衡和本體感受訓練、旋轉對抗和減速訓練、力量訓練、爆發力訓練等
¥95.90定價:¥98.00 (9.79折) 電子書:¥58.80
或許您覺得高爾夫運動離你很遠,認為那是貴族的運動;或許您覺得水泥城市已經讓你淡忘了自己,更想不起那綠色的高爾夫球場!秷D解高爾夫完全手冊》會讓你點燃激情,不知疲倦地跟隨高爾夫運動**人物,暢快奔跑,勇敢地追逐夢想,并受到感染。 即使您從零接觸高爾夫運動,也不需要畏懼,《圖解高爾夫完全手冊》帶你一步步踏實的學會高爾夫技巧,打好高爾夫,點燃你對高爾夫的興趣,讓您從菜鳥變成像職業高爾夫球選手一樣打高爾夫球! 不論您是高爾夫運動的新手還是老手,通過《圖解高爾夫完全手冊》中漸進式的指導就可以迅速提升您的高爾夫球水平。 *測試和演練關鍵技術要領,成為更優秀的高爾夫球手。 *閱讀專業的教學和建議,領會高爾夫球的提升秘籍。 *學習漸進式的圖片演示,掌握正確的揮桿動作。 *借助簡單并
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高爾夫全書 英國DK重磅力作,全球暢銷50萬冊,一本書讓你從菜鳥成為職業球手!
《高爾夫全書》系統地展示了高爾夫運動的榮耀與輝煌,深入淺出地介紹了有關這項運動的各種基礎知識,資料配有圖片,既翔實又精練。一書在手,不僅可節約出許多時間,臥室里的書架也可以精簡不少。 《高爾夫全書》的內容拋開繁瑣的練習,切中要害地總結了有關這項運動各方面的基礎知識和技術要領。配合精湛的解釋,易于吸收領會,令讀者輕松掌握有關高爾夫的方方面面。 《高爾夫全書》適合所有關注高爾夫運動的人。對于那些經驗豐富的選手,《高爾夫全書》中介紹的卓越的高爾夫球星、高爾夫球場、大滿貫賽事的章節將引發他們美好的回憶,重燃激情;初學者可以從基礎知識的介紹中學到他們需要的一切,又可以節省時間少走彎路。而對那些目前已初步入門的愛好者來說,閱讀《高爾夫全書》中介紹的大量技巧與竅門,也能讓他們的技
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各就各位 預備 開打高爾夫啦 專門為8~14歲的青少年準備的高爾夫球手基本指南
你正在學高爾夫嗎?你想學高爾夫嗎?你太幸運啦!定 價:39.80元各就各位,預備,開打高爾夫啦! [ 加] 安 凱莉 著朱李源 譯科學普及出版社《各就各位,預備,開打高爾夫啦!》這本書正是在許多年輕人的幫助下寫成的,他們希望作為初級球手能在球場上玩得開心,除了學會一項新運動,還能在健康的戶外世界結交新朋友。此外,作為獎勵,你還將學到許多人生價值觀,如誠實、體育精神、尊重、毅力、社交技能和自信,這些價值觀將伴隨你的一生。
¥39.00定價:¥39.80 (9.8折)
330余幅彩色圖片,詳細分布圖解 內容豐富,條理清晰,全面地介紹了高爾夫訓練技巧 是高爾夫運動初學者掌握并提高運動技能的經典讀本。 通過正確、錯誤動作對比分析 練就穩定、準確、流暢的高爾夫球技 囊括站姿、握桿、揮桿基礎動作要領 涵蓋推桿、切桿、一號木的技術總結 高爾夫球熱身及體能訓練全接觸 針對不同區域的實用下場策略 非常適合高爾夫球入門者閱讀
¥68.30定價:¥69.80 (9.79折) 電子書:¥41.90
對克里斯托夫·歐泊茲編著的上一本書《經典高爾夫教學》和《100種經典高爾夫技巧》的評價: “這是一本多年后你仍時常會拿出來翻閱的一本好書。它不僅僅是一本極佳的提升高爾夫技能的工具書,更是一件藝術品。**高爾夫球手的球技與拉維利的畫藝在此碰撞,球手的高超技藝和拉維利無人能敵的捕捉運動物理本質的畫藝都令人驚嘆! ——《高爾夫頻道》瑞奇·雷納 “隨著拉維利作品的出版發行,現今以及將來一代的高爾夫球手都能從這些無價插畫中獲益 良多! ——《高爾夫文摘》
¥62.50定價:¥100.00 (6.25折)
¥39.20定價:¥45.00 (8.72折)
專業女球手教學和職業巡回賽的100種經典高爾夫技巧(女人版)
對克里斯托夫·歐泊茲以前著作,《經典高爾夫教學》和《100種經典高爾夫技巧》的評價: “這是一本多年后你仍時常會拿出來翻閱的一本好書。它不僅僅是一本極佳的提升高爾夫技能的工具書,更是一件藝術品。**高爾夫球手的球技與拉維利的畫藝在此碰撞,球手的高超技藝和拉維利無人能敵的捕捉運動物理本質的畫藝都令人驚嘆! ——《高爾夫頻道》瑞奇·雷納 “隨著拉維利作品的出版發行,現今以及將來一代的高爾夫球手都能從這些無價插畫中獲益良多! ——《高爾夫文捕》 “一本永遠的教學指導書! ——《大急流市雜志》饑茜·惠特沃茲
¥62.50定價:¥100.00 (6.25折)
¥51.70定價:¥55.00 (9.4折)
樓恒陽,劉劍主編的《高爾夫球(普通高校奧運特色項目系列教材)》從體育與健康、高爾夫球運動概述、高爾夫球運動基礎知識、高爾夫球基本技術及運用、高爾夫球場攻略、高爾夫球運動安全與評價以及高爾夫球運動競賽組織與規則七方面詳細介紹高爾夫球運動。 各章節通過應知導航、知識拓展及學以致用三方面來深入闡述,力求通俗易懂。高爾夫課程在高校開設不多,屬于比較高端的項目,本教材將運動技術分初級、中級和高級三個標準進行編寫,與國內其余同類教材有很大的不同。
¥38.60定價:¥42.00 (9.2折)
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美國高爾夫健身教練、高爾夫醫療健康專家聯合創作;全彩專業人體肌肉解剖圖 分步驟描述和講解訓練動作 專業系統的技術訓練指導 實戰演練與發揮 預防運動損傷
¥29.00定價:¥58.00 (5折)
高爾夫紅寶書【正版書籍,滿額減】 【速開發票,優質售后,支持7天無理由退換】
1、一本轟動了世界高球領域的教練筆記!20周年完美紀念版!美國高爾夫協會**榮譽波比·瓊斯獎得主戴維斯·拉夫三世為紀念版作序! 2、***受歡迎、*的高爾夫杰作,《紐約時報》經久不衰的榜冠軍,連續20年雄踞網站高球類圖書前十名,中英文權威版! 3、傳奇教練哈維·彭尼克60年心血之作,全世界高爾夫球迷心中的《圣經》!所有高爾夫球球員、教練和愛好者的書! 4、姜文、孫楠、何平、程軍聯名推薦! 5、世界高爾夫名人堂成員湯姆·凱特、本·科倫肖、拜倫·納爾遜、凱茜·惠特沃思、米奇·賴特等人聯名作序推薦! 6、中國高爾夫球協會前秘書長、副主席崔志強傾力翻譯!
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圖解高爾夫完全手冊 [英]史蒂夫·內維爾【正版書】 店內滿減,達額立減,優惠多多,歡迎搶購!
*高爾夫世界達人史蒂夫·內維爾的重磅新作*從零開始、圖文詳解的高爾夫教學書籍*演練60多種技巧,迅速提升高爾夫水平*漸進式的圖片演示,掌握正確的高爾夫技術動作《圖解高爾夫完全手冊》是由高爾夫界達人史蒂夫·內維爾編寫的高爾夫實用訓練教程,同時也是了解高爾夫運動和相關知識的讀物。在《高爾夫完整手冊》里,史蒂夫·內維爾展示了一種超裙的高爾夫球指導!陡郀柗蛲暾謨浴方榻B了高爾夫運動的概況、場地、器材、練習基本功的方法以及如何培養在舒服的節奏下揮出美妙的桿法。圖文并茂,適合各個層次的讀者閱讀,并通過本書掌握高爾夫球知識。是一本精美、實用的高爾夫手冊!陡郀柗蛲暾謨浴啡珪卜治鍌章節介紹高爾夫球運動,包括 評估與提升、失誤與修正、做球技巧、參加正式比賽、參考部分。章節節為您介紹高爾夫球準備工作
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高手:張志俊解密太極拳【正版書籍 閃電發貨】 【滿額立減 下單速發 可開發票 正版圖書】
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李雅軒楊氏太極拳法精解【正版書籍 閃電發貨】 【滿額立減 下單速發 可開發票 正版圖書】
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高爾夫揮桿原理 耿玉東【正版書】 【滿額立減 下單速發 可開發票 正版圖書】
《高爾夫揮桿原理》分為三部分,第部分介紹球桿的種類和性能,了解這部分內容便于以后章節的學習,同時對你選擇一套適合自己的球桿有很大幫助。第2部分系統講述了揮桿原理和基本動作,讓你從概念上、理論上深刻領悟揮桿的本質,在此基礎上把揮桿過程分解成個動作,透徹講解每個動作的要點和注意事項。第3部分教你如何練球和矯正錯誤,幫助你從錯誤中走出來,找到一條正確的路,使你的球技再上一個新臺階。
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高爾夫完全技術寶典(BOOK DVD) 曾洪泉 成都時代出版社 曾洪泉 店內滿減,達額立減,優惠多多,歡迎搶購!
《高爾夫(完全技術寶典)》是一本提高高爾夫球技有效的訓練教程。它引領讀者迅速準確地把握高爾夫運動的全貌,從高爾夫球的必備知識入手,介紹此項運動的各類道具、禮儀與競技比賽規則。講解、示范高爾夫的各項基本技術,如揮桿、推桿、切桿、擊球……著重輔導提升打好沙坑球的基本功,分析高爾夫訓練中常見的失誤,并給出完善球技、掌握競技策略的建議。結合專業實踐,剖析各項技術細節和動作要領,對訓練及運動中常犯錯誤和問題提出解決方案。示范各種特殊球位處理技巧和方法,為讀者推薦針對性的突破訓練方案,列舉職業球員的打法,分享更多技術秘訣。高爾夫教練貼身指導;A技術、競技策略、實戰球技、特殊球位處理技能完整影視教學,為你提供快捷的入門途徑,指導突破瓶頸,幫助迅速提高球技,成為高爾夫高手。
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高爾夫實戰心法 老虎伍茲悟之 張建國,【正版書】 店內滿減,達額立減,優惠多多,歡迎搶購!
本書闡述了思想上的開悟導致球技上的突破,內容包括 醒覺、紙上談兵、技法篇、入門、大圓融等。
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養生先養骨 趙之心 主編【滿減劵】 【下單速發,可開發票,達額減】
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候根長打絕招 張建國 店內滿減,達額立減,優惠多多,歡迎搶購!
本書首先講解球具——寶刀。第二篇用瓦臣賴以成名的短打功夫為基干,涵蓋了練習方法、每一種打法的分解動作、在球場上救命的絕活、球落點處地形的研判及解決之道等。
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玩轉高爾夫-高爾夫核心技巧和心理戰術詳解【正版書籍,售后無憂】
打好高爾夫需要的不僅僅是過硬的技術,還要有冷靜的頭腦,《玩轉高爾夫——高爾夫核心技巧和心理戰術詳解》向你展示了詳細的擊球技術解析,同時教你如何通過改進心理狀態而獲得更好的擊球表現。 全彩色高爾夫核心技巧步驟解析,一幅幅精美的圖片展示了每一個步驟的技巧要點! 全面、綜合的高爾夫技巧介紹! 專家級的比賽心理指導!
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戶外運動氣象學【正版書籍 閃電發貨】 【正版圖書 質量保證 下單速發 可開發票】
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中國武術實用大全【正版書籍 閃電發貨】 【滿額立減 下單速發 可開發票 正版圖書】
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世界高爾夫地圖【當當正版,速發貨】 正版現貨下單即發,支持七天無理由,可開電子發票!
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高爾夫長打絕招 老虎武之 張建國 店內滿減,達額立減,優惠多多,歡迎搶購!
長打是力的表現,從擺站姿、瞄球到上桿至頂,力量開始一點一滴地匯聚起來,隨著上身的后轉,千斤重的弦已經被繃緊。下桿時,聚集成一束的精神引導著這股爆炸性的力量,由腿、腰開始,順著經脈賁張的臂膀傳到球桿上,閃電一般的將球擊到九霄云外!坝篮愕膿]桿”圖中有八個人,象征著讀者“愈揮愈發”之意。圖中的人物由古至今,由虛至實,連錦不斷地做出在“長打絕招”中的每一個動作。中央的人物身放金光,全神貫注,配合著轉身的動作,有力的臂膀將球桿化成一線光影。在擊球的一剎那釋出無比的能量。翻手轉身送球之后,他化成了第二個人形,上升的體態映著遠處的華光,顯示出得標的快樂與驕傲。送球完畢圖像開始進入靜態,上萬的五個遠古壁畫人形又從擺站姿、瞄球、上桿……一步一步地聚集力量與生命,到了上桿至頂點,壁畫中的人形
¥120.09定價:¥400.50 (3折)
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高爾夫規則與禮儀【正版書籍,滿額減】 【速開發票,優質售后,支持7天無理由退換】
本書介紹并解釋了高爾夫運動的靈魂——高爾夫規則與禮儀,涵蓋了高爾夫球場內外最常用的知識——從參與各類高爾夫活動時的行為堆滿到現場觀看比賽,從如何與上司一起打高爾夫到在球場上能否使用手機,等等。書中穿插了各種有趣的故事,通過幽默詼諧的寫作手法使高爾夫規則和禮儀通俗易懂。記住收中提到的各種秘訣,避免落入各種陷阱,你將在高爾夫球場上更游刃有余。 學會如何: 了解美國高爾夫球協會(USGA)最重要的15條規則;尊重公眾和私人球場的“當地”規則;適當給予球童小費;正確地著裝,在巡回賽中保持良好的觀眾形象。 他將高爾夫的歷史、規則、禮儀、趣聞軼事和許多不同的觀點耳目一新地結合起來,讓人賞心悅目,愛不釋手。讓高爾夫的初學者與零差點水平的球員一樣快樂。 ——肖恩·麥克麥勞斯(Sean McManus)CBS
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《高爾夫球的打法》不僅配有大量夾敘夾議、分門別類的繪畫插圖,而且尺幅大小適中,完全可以當作一本字典使用。本書經過多名初學和熟練球手的測試、復核和增補,已經卓有成效地證明了它的實效性。 本書作為精準讀者群的高端類生活書推出,印制裝禎精美,與《手把手教你打網球〉為同系列圖書一同推出。本系列圖書定位明確,此類圖書既適合作為白領人群閱讀,又適合作為禮品書饋贈。主打高端人群和商務人群。
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健康高爾夫 毛雨生、汪黎明,【正版書】 店內滿減,達額立減,優惠多多,歡迎搶購!
高爾夫運動損傷的發生率之高,出乎人們的意料。然而,絕大多數損傷完全可以避免!督】蹈郀柗 高爾夫運動損傷與防治》采用大量案例分析說明的方式,闡釋了高爾夫運動損傷從認知的錯誤到訓練的錯誤,從揮桿的技術到體能訓練,從準備活動到整理活動,全面解析了運動損傷的發生原因,圖解了治療的劋作方法與預防措施。
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高爾夫從入門到精通--大滿貫冠軍教你地形、球桿、姿態完美配合【正版書籍,滿額減】 正版書籍·滿額優惠·能開發票
大滿貫冠軍梁容銀,通過11堂高爾夫球必修課,帶你了解的裝備,學習最標準的握桿,雅的姿勢,的揮桿,最精準的擊球。讓你從零開始,掌握各種球桿、各種場景下的擊球技巧,享受一桿進洞的快樂。
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易擊高爾夫(韓) 裴勇著【正版圖書,速開發票】 【正版圖書,放心下單】
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肌肉訓練完全圖解:高爾夫運動肌肉訓練指南【當當正版,速發貨】 正版現貨下單即發,支持七天無理由,可開電子發票!
390幅真人演示詳細分解動作、專業身體肌肉解剖圖及3D圖解 避免受傷的83個拉伸和肌肉增強訓練 運動專家精心指導212個標準姿勢 幫助高爾夫練習者提高揮桿速度、增強揮桿力量、保持動作穩定、避免受傷 紐約脊骨神經科醫學院運動體能專家為高爾夫練習者設計的無器械健身計劃 128克超厚銅版四色全彩印刷,16開大開本跨版呈現高清圖片 通過閱讀本書,可以幫助你了解自己的身體,連續打出好球 √ 13種雙臂、肩關節和胸部訓練 幫助提高揮桿速度、保持動作穩定性以及避免肘部和腕關節受傷。 √ 13 種背部訓練 有利于放松背部肌肉、避免僵硬和酸痛、加大動作幅度,使球飛得更遠。 √25 種腿部訓練 增強穩定性、平衡和力量,使揮桿動作更有力。 √ 17 種核心肌群訓練 結實并且柔韌的肌肉會使動作更標準。 √ 15 種臀肌訓練 有助于強健下肢,并且通過控制大腿動作增
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聶衛平自戰百局 聶衛平【正版書】 店內滿減,達額立減,優惠多多,歡迎搶購!
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長打是力的表現,從擺站姿、瞄球到上桿至頂,力量開始一點一滴地匯聚起來,隨著上身的后轉,千斤重的弦已經被繃緊。下桿時,聚集成一束的精神引導著這股爆炸性的力量,由腿、腰開始,順著經脈賁張的臂膀傳到球桿上,閃電一般的將球擊到九霄云外!坝篮愕膿]桿”圖中有八個人,象征著讀者“愈揮愈發”之意。圖中的人物由古至今,由虛至實,連錦不斷地做出在“長打絕招”中的每一個動作。中央的人物身放金光,全神貫注,配合著轉身的動作,有力的臂膀將球桿化成一線光影。在擊球的一剎那釋出無比的能量。翻手轉身送球之后,他化成了第二個人形,上升的體態映著遠處的華光,顯示出得標的快樂與驕傲。送球完畢圖像開始進入靜態,上萬的五個遠古壁畫人形又從擺站姿、瞄球、上桿……一步一步地聚集力量與生命,到了上桿至頂點,壁畫中的人形
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