從我始構思《海蒂懷孕大百科》以來，就懷著一個單純的信念：希望這本書能夠幫助準媽媽們在孕期少擔心一，多享受一。希望你成為健康的孕婦，快樂的媽媽。祝你夢想成真！ 海蒂 麥考夫 ★系列圖書銷量超過4200萬冊，譯為30多種語言暢銷全世界 ★全美93%準媽媽的孕期指南 ★《今日美國》 過去25年具影響力圖書 ★《紐約時報》暢銷榜在榜時間超過其他所有類別圖書 ★2012年同名電影在北美上映，廣受好評。 第5版收錄了更新、更詳盡的懷孕知識，回答了準爸媽可能遇到的所有問題。逐月介紹了孕前準備到產后完整的懷孕之旅，包括前沿的產科技術和醫學方式，對準爸媽的飲食營養、身心健康甚至工作安排方面都給出了專業的建議。本書就像是經驗豐富、熱情體貼的產科醫生，詳盡地解答懷孕過程中可能遇到的所有問題，幫你和伴侶消顧慮，輕松享受孕期
備孕階段，什么時候始吃葉酸？ 懷孕了，多少天去產檢建卡？ 足月了，順產還是剖腹產好？ 從始備孕、懷孕到寶寶出生，十萬個為什么總是縈繞在準媽媽的耳畔。面對孕期遇到的各種問題，很多準媽媽泡孕產論壇，搜百度，問身邊的過來人，綜合各種觀，自己小心翼翼地處理。 馬良坤教授擁有近20年豐富的孕產臨床經驗，現已成功晉級為二胎媽媽。針對懷孕期間出現的所有問題，馬良坤教授都給出了專業的解答，并對整個孕期準媽媽們遇到的生活、產檢、飲食等方面的問題做了專業權威的指導。比五花八門的APP和百度更讓準媽媽們放心。 書中把胎寶寶10個月的發育大小用水果來展示，從芝麻、紅棗、圣女果、雞蛋、鴨梨、蘋果、柚子到西瓜，有趣又形象；胎寶寶第5周第1次心跳、第14周長出頭發、第20周聽到聲音、第31周睜眼睛 準媽媽對照 胎寶寶40周發育
去過協和醫院掛號的準媽媽們都會有這樣的感受：掛號難，協和掛號更難！為了讓每位準媽媽都能獲得協和專家的貼身指導，我們特意組織了一支*的專家團隊。協和婦產科主任醫師馬良坤、營養科主管營養師李寧、兒科主任醫師丁國芳，從孕期到育兒，翻書，你就能和專家團隊零距離交流。 在協和婦產科的第20個年頭，馬良坤主任成功晉級為高齡二胎準媽媽，她將自己掌握的醫學知識和親身體驗傳遞給上萬準媽媽，希望她們在十月孕程里不會感到無所適從。正如她在微信公眾號上說的那樣： 美好從不提前赴約，生命從不輕易降臨，20年堅持，只為看到生后那抹微笑。 得知自己懷孕的那一刻，準媽媽們或許會有這樣的矛盾心理：既想讓寶寶吸收充分的營養，又害怕體重失控身材走形。李寧營養師告訴準媽媽，只要根據胎寶寶的發育攝取營養，同時行科學的孕期體
馬良坤大夫是北京協和醫院的婦產科專家，20余年的協和產科臨床經歷，讓她對生命孕育產生了很多思考，她專注于科研與臨床工作，積極為生命健康爭分奪秒；并致力于孕產科普與移動醫療，努力為生命的誕生提供*的引導。 憑著20年臨床的經驗、滿滿的熱情和持續不斷的努力，她成為了一名 北京市健康科普專家 ，也有了 孕教科普達人 的稱號。她希望能為更多的孕媽媽及孕家人傳遞有益的孕產保健知識，分享生命孕育幸事。 這么多年的工作中，她結識了很多知識、經驗豐富的同事，他們有從事營養的、口腔的、心理健康的、運動保健的，正是在與他們的共事和相互學習中馬大夫一步豐富了自己的經驗。她將分享你已經知道但不夠明白的和不為你所知的多學科的豐富內容。從備孕到妊娠，從分娩到產后，以及寶寶0歲到6歲的各種各樣的問題。一定對你有
到了小編的這個年紀，朋友圈都是一片曬肚子的。一有閨蜜宣布自己的喜訊，小編也跟著心。但抱怨聲也是此起彼伏，在享受女王待遇的同時，家里的媽媽婆婆們，已經成功的把她們喂成了 水桶 。 李寧醫生在她近二十年的行醫生涯中，為不同年齡段、不同時期的準媽媽行孕期營養、產后飲食調養、新生兒喂養等營養指導工作。她會跟每一位來咨詢她的孕媽媽說：懷孕了并不是吃得越多越好，只要營養攝足夠，完全不用擔心寶寶會發育不良。 李寧醫生跟小編強調：懷孕到了不同階段，營養需求自然也不同，根據每個月孕媽媽寶寶的變化，每月需重補充的營養素是不一樣的。本書中，李寧醫生結合每個月媽媽寶寶的營養需求，給不同階段的媽媽制訂了科學食譜。跟著吃，不僅能孕育健康聰明的寶寶，也有利于媽媽產后更好的恢復。 當你懷著喜悅的心情翻這本書，
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這是一本讓準父母們用起來放心、省心的書。 用起來放心：協和婦產科主任醫師何萃華主編，五十年婦產科從醫經驗，帶給準媽媽、準爸爸信得過的孕期安全保障。 用起來省心：一冊搞定孕期難題。全書共十七章節，從各個角度解答準父母孕期擔心或者忽略的問題。從科學備孕到無痛分娩，孕期十月的母子的安全保障、飲食營養和科學胎教，產后的月子保養及新生兒養育。 相關推薦： ★《陳寶英孕產育兒全書》 北京婦產醫院原院長陳寶英多年經驗寫成 的孕期保健書
《胎教故事100個***》唯美、輕松、清新的胎教素材圖書。
一本寫給所有育齡女性的貼心讀物,一本丈夫送給妻子、媽媽送給女兒的好孕之書。
怎樣才能順利懷孕？ 怎么做到長胎不長肉？ 孕期要做哪些產檢項目？ 當你*次看到驗孕棒上有兩條杠的時候；當你把這個消息告訴家人的時候；當你*次通過儀器看到TA的時候；當你*次感受到胎動的時候 一切的一切都讓你始在意，在意自己的狀態，在意小生命的變化，始對小生命保駕護航。 作為二胎媽媽，馬良坤醫生將自身懷孕經驗，與20年來婦產科工作經驗結合。她將自己掌握的醫學知識錄制成音頻和視頻，用通俗易懂的語言傳遞給準媽媽（掃描書內二維碼即可獲得），希望她們在40周孕程里不會感到無所適從。正如她在公眾號平臺說的那樣： 美好從不提前赴約，生命從不輕易降臨，20年堅持，只為看到生后那抹微笑。 本書以周為單位：胎寶寶每周變化，為孕媽媽展現奇妙而動人的生長景象；營養與體重管理，讓準媽媽做到長胎不長肉；產檢重提示，對
孫儷、林熙蕾、陶昕然等眾多明星推薦！懷孕只重8公斤，產后3周速瘦，無害喜、無水腫的好孕飲食法。
不知從什么時候起，懷孕似乎成了難事，一個小家庭，女性一旦懷上孕，全家就一級戰備狀態，完全忘記了去享受新生命即將到來時的那份喜悅。 雖然北京協和醫院婦產科是全國婦產科疑難病診療中心，專家們每天都可能面對各種復雜的病例，但他們仍然認為：只要內心完全放松，同時正常產檢，懷胎生娃，真的就是水到渠成之事。 《協和醫院產科專家：備孕懷孕營養胎教全書》著力于讀者備孕、懷孕、分娩不同階段的營養、生活需求，提供靠譜、全面的孕期咨詢，圖文并茂，愿小倆口們早日順利 晉級 ！
胎教有用嗎？ 怎么做胎教？ 沒時間做胎教怎么辦？ 科學的胎教方法能夠發寶寶的潛能，而簡單又有效的胎教方法就是講故事。那些經過時間選擇、一代一代相傳的經典故事，自有千鈞之力，給寶寶愛的滋養。作為本書主編，小月姐姐甄選廣為人知的經典故事作為胎教素材，翻這本書，也許你會發現，兒時夏天傍晚的風撲面而來，那些你依偎在爸爸媽媽、爺爺奶奶身邊聽故事的場景在腦海中重現，你將曾經聽過的故事講給寶寶聽，經典就在愛中自然傳承。 當然，胎教首先要讓孕媽媽和胎寶寶感到輕松愉悅。一方面，這本書的故事以及插畫的選擇，都偏向于積極和樂觀，孕媽媽在閱讀故事的過程中，感知真善美，獲得美的體驗；另一方面，小月姐姐親自錄制所有故事音頻，如果孕媽媽感到累了，不妨手機，掃碼就能和寶寶一起聽故事。 此外，準爸爸在胎教中
1.孕產育權威專家和營養學專家聯袂造，從備孕期到懷胎十月，根據各個時期不同的營養需求，全程制訂各個時期的營養方案，讓孕媽媽產后身材不變形，寶寶聰明身體壯。 2.根據各個時期孕媽媽的身體狀況和胎兒發育的特，指導孕媽媽的飲食安排。每月明星營養素，精選食譜，讓你不再為吃什么、怎么吃而發愁！ 3.從專業角度解讀孕期出現的種種不適，并提出治療辦法及飲食調理建議，讓你孕期不再 辛苦 ，做個快樂媽媽！ 4.孕期 飲食紅燈 全解析，讓您巧妙避孕期的那些 雷區 ，輕松渡過孕期。
本書是由北京協和醫院馬良坤教授主編的備孕、孕期指導書。內容科學、實用、全面，基本涵蓋了備孕期和孕期所有常見問題。而且，本書采用的是口本白輕型紙和環保油墨，呵護準媽媽和備孕媽媽的健康，拿在手里沒有負擔，讀起來也輕松，容易理解，特別適合新時代的年輕父母閱讀。
懷不上到底咋回事？ 孕前檢查一定要做？ 怎樣吃才易受孕？ 孕育寶寶本應是順理成章的事兒，但不知道從什么時候起，懷孕似乎變成了難事兒，身邊的人先是懷不上，要么懷上了面臨各種各樣的小問題，一家人都跟著焦頭爛額，這歸根結底都是在備孕環節疏忽了。 現在的 90后 夫妻對生育孩子這件事總是緊緊繃著一根弦，要么先不生，要生就非要找個天時地利人和的好時候。在科學當道的時代，他們尤其關注優生，正所謂，數量不是重，重要的是質量。 這種社會現象讓作者王凌特別欣慰，因為這不僅關乎著懷不懷得上的問題，更重要的是考慮到母嬰健康。但因為這些小夫妻過分追求完美，抱著 寧可信其有不可信其無 的心態，做出了很多讓醫生都大吃一驚的舉措。當作者王凌告訴我這些的時候，小編不禁想起身邊的朋友也基本中招，沒想到這些關于備孕的
★年度中國十大婦產醫生、協和專家、高齡二胎媽媽 馬良坤教授傾情奉上。 ★產后肥胖、乳房下垂、腰酸背痛、骨盆傾斜、漏尿 婦產科專家幫助您解決產后恢復的所有難題。 ★采用口輕型紙，輕巧易拿，本白色不傷眼，給媽媽*貼心的呵護。
育生命是女性一生中*神圣的使命，從妻子到母親的角色轉變過程是女性經歷的一場盛大的受洗圣典。
Jojo醫生陪你科學懷孕(同仁醫院婦產科“Jojo醫生”送給中國媽媽的孕產寶典,全網3000萬粉絲科普代表醫路向前巍子推
上海同仁醫院婦產科主治醫師，快手百萬醫學科普類短視頻博主 自媒體 Jojo醫生 創始人，活躍在快手、小紅書、微信公眾號等平臺。同仁醫院多年一線門診經驗，為萬千女性朋友答疑解惑，同時，堅持科普內容的傳播，她親切、幽默又干貨滿滿的視頻俘獲了數百萬粉絲的心。 備孕-孕期-產后，66條科學懷孕黃金指南 三個階段，婦產科專家醫師Jojo全流程細致講解，讓新手媽媽不再手足無措，二胎媽媽更專業細致，高齡產婦更安全放心。篩選媽媽們關心的高頻問題，逐個破，從科學的角度為孕媽解答，如何 長胎不長肉 ？如何避免 一孕傻三年 ？孕期如何挑選美妝產品？剖宮產和順產，到底哪個更好呢？內容輕松好讀，更地氣。根據中國媽媽的具體情況，給出實用性的意見和建議。 眾多醫學同行推薦，上海市長寧區科學技術協會支持項目 Jojo醫生的這本書，我覺
葉酸、鐵、蛋白質 哪些食物富含孕期需要的這些營養素？ 山楂、蘆薈、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分別有什么？ 愛吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕媽媽怎么吃？ 孕期貧血、水腫、高血壓 如何通過飲食調理孕期各種癥狀？ 看了這么多孕期美食書，卻沒有一本看著有食欲的。那些看著有食欲的，又缺乏專業的營養解析。想要一本稱心如意的懷孕美食書，怎么就那么難呢！ 本書作者左小霞，解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任，在臨床一線辛勤工作20多年，堅信 吃喝不一樣，健康不一樣，學會日常搭配，每位孕媽媽都能成為自己的營養師 。為此，她通過本書，為孕媽媽們悉心搭配好孕期40周的一日三餐，給出192道懷孕餐的詳細做法。 誰說有營養的菜就一定不好吃，本書堅持有 內涵 有 顏值 ！大廚用心烹飪的每道菜在專業攝影師的鏡
北京協和醫院、北京婦產醫院主任醫師聯袂推薦，美國各大生殖醫學中心常備指導書。 如果你正在：準備自然受孕、流產后再次嘗試受孕、通過試管嬰兒治療受孕；這本書可以幫助你：提高受孕概率、降低流產風險、避免胎兒染色體異常。
老婆為什么一直在不停地惡心嘔吐？ 如何應對老婆的情緒波動？ 懷孕期間，竟然還隱藏著一段不容錯過的做愛 黃金期 ？ 胎寶寶都在發生怎樣的變化？ 隔著老婆肚皮說話，就能和胎寶寶更加親密嗎？ 所謂的 懷孕是女人一個人的事 舊式思想已經過時了，作為一個準爸爸，你需要熟知孕期的各種知識，積極參與到老婆懷孕的過程中，而不是讓她一個人辛苦做所有的事情。你越早能夠習慣父親的責任，就越早能夠父親的角色，也更能與孩子建立起來起良好的親子關系。 當然了，太多的孕期指導書，主角永遠是孕媽媽和胎寶寶，但是既然爸爸這個角色在懷孕這件事中的 戲份 越來越重要，那么，一本寫給男人的懷孕書就越來越 被需要 。為此，小編聯系了陶醫生，婦幼保健院醫生以及一個孩子爸爸的雙層身份，讓他可以將醫院中孕婦常見問題結合自身經歷，向準
★中國婦幼保健協會專家主審，權威保證。 ★備孕、懷孕、分娩、育兒、產后恢復一本通，內容齊全。 ★圖文結合，閱讀輕松無壓力。 ★目錄清晰，速查速用；方法詳細、直觀，指導貼心。 推薦您文通天下其他暢銷書：
6 類新媽媽特殊護理 本書對順產媽媽、剖宮產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽、高齡媽媽、二孩媽媽6類新媽媽給出針對性的護理方案，不同類型新媽媽護理重不同。 產后8 周針對性調養 產后42天是坐月子的關鍵期，本書內容豐富，增加了產前3天和產后8周的調養，每周不僅有針對性的護理，還有月子餐的調養。 南北方如何坐月子 不同季節，不同地域坐月子也會有所區別。本書介紹了四季如何坐月子以及南北方坐月子的差異，照顧到不同地區的新媽媽。 新生兒護理 新媽媽了解到產后護理的知識，也不要忽略了新生兒的護理。本書還增加了新生兒護理的內容，包括新生兒的常見問題、啟蒙訓練等內容。 附贈視頻 隨書附贈55節產后護理視頻課，掃碼即可觀看。
新媽媽怎么坐月子？新生兒怎么護理？面對很多個的**次，新手父母和家人都會手足無措，本書就是新手父母*好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。
姓名是人與人之間溝通交流的首要符號。
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馬良坤大夫是北京協和醫院的婦產科專家，20余年的協和產科臨床經歷，讓她對生命孕育產生了很多思考，她專注于科研與臨床工作，積極為生命健康爭分奪秒；并致力于孕產科普與移動醫療，努力為生命的誕生提供*的引導。 憑著20年臨床的經驗、滿滿的熱情和持續不斷的努力，她成為了一名 北京市健康科普專家 ，也有了 孕教科普達人 的稱號。她希望能為更多的孕媽媽及孕家人傳遞有益的孕產保健知識，分享生命孕育幸事。 這么多年的工作中，她結識了很多知識、經驗豐富的同事，他們有從事營養的、口腔的、心理健康的、運動保健的，正是在與他們的共事和相互學習中馬大夫一步豐富了自己的經驗。她將分享你已經知道但不夠明白的和不為你所知的多學科的豐富內容。從備孕到妊娠，從分娩到產后，以及寶寶0歲到6歲的各種各樣的問題。一定對你有
這是一本教你如何讓成功備孕的書，為備孕夫妻提供了系統而科學的孕前指導。書中包含孕前檢查、備孕的方式和技巧、備孕期間的飲食、身體的調理等方面的內容，還貼心地指出了大齡女性和二胎的備孕方法，*后一章還涉及了懷孕后常見的問題和處理方式。從精心備孕到成功懷孕，再到孕后護理，想要寶寶的夫妻都可以從本書中找到方法。 書中的備孕關鍵詞可以讓備孕夫妻一下就抓住重，省時省心；書中的備孕調養宜忌版塊可以幫備孕夫妻明確該做什么，不該做什么，減少失誤，提高備孕成功率；此外還有專家對備孕常見問題的解答，幫助備孕夫妻少走彎路，成功備孕。想要寶寶的夫妻們快本書，為迎寶寶做功課吧！
?梅奧醫學中心婦產科專家精心創作 ?全美排名*的醫療機構寫給準爸媽的孕期指南 ?喬杰院士率北京大學第三醫院專業醫生團隊翻譯，并作序推薦 ?囊括準爸媽*想知道、必須知道的 孕前、孕期、分娩、產后營養與健康，寶寶喂養、基本照顧。
【百種食譜： 瘦哺 又健康！】 本書為寶媽們介紹了數十個經典案例、上百個瘦哺餐食譜，可變千種搭配，讓寶媽餐餐好吃、營養、不長胖。 【調理體質：哺乳期全程的母嬰健康指南！】 書中案例真實再現哺乳期媽媽日常生活細節，教會媽媽根據自身體質搭配營養月子餐，養成21個瘦哺好習慣，為媽媽們精準提供產后恢復指導，幫助產后媽媽防控月子病、提高母乳質量、輕松啟從奶到離乳的 瘦哺 之旅。 【知名營養導師傾力指導！】 本書由指導過2萬 月嫂和育嬰師的營養導師張仁鳳，根據多年實踐與教學經驗撰寫而成，每位寶媽都能在書中找到適合自己體質的 瘦哺 方案！
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經歷了十月懷胎一朝分娩，可愛的寶寶終于和媽媽見面了。新媽媽的生活也步了一個新的階段，愛自己才能更好地愛寶寶，抓住產后黃金期，新媽媽們行動起來吧 扭轉體質，重塑身材！矯正骨盆、恢復子宮、養好氣色、瘦出曲線、調理不適~ 本書由協和醫院的孕產專家馬良坤老師、專業瑜伽老師給予貼心的指導。不管是順產媽媽、剖宮產媽媽，不管是一孩媽媽還是二孩媽媽，都能從中找到適合自己的產后恢復方法。從產后*天到產后六個月，產后媽媽通過 掌握飲食智慧 講究生活細節 安全瘦身運動 等方式，既能恢復健康，又能擁有好身材。
迎寶寶的降臨，讓準媽媽和準爸爸品嘗到了喜悅和幸福，也給他們帶來了初為父母的忙亂：如何做好孕前的準備工作？如何輕松順利度過十月孕期？新生兒如何喂養？要想解決這些問題和困惑，就請翻這本書吧。從孕育常識、孕前準備、快速懷孕方法，到孕期飲食、孕期體檢、胎兒發育、胎教方法，再到分娩指導、哺育方法、新生兒喂養及護理等，凡與育兒相關的話題，幾乎無所不包，為準媽媽解答孕期不同階段的疑問，幫助準媽媽順利度過既幸福又不安的分娩旅程。全面的孕產知識介紹，全程跟蹤式的孕育指南，讓孩子超前一步，領先一生。
懷孕是件大事兒，吃飯更是一件大事兒，懷孕吃對了，媽媽寶寶才能都健康。 40周同步營養權威方案，全面滿足孕媽媽和小寶寶的營養需求。
本書為順產媽媽、剖宮產媽媽、二孩媽媽、高齡媽媽量身造飲食方案和調養食譜，針對性更強。 產后42天，坐月子黃金期，本書為新媽媽準備了營養豐富、品種多樣的月子餐，并細化到每周的早餐、午餐、晚餐及兩頓加餐，科學配比，新媽媽吃得更放心。 本書還針對產后腹痛、產后便秘、乳房脹痛等常見月子病給出了食療方，便于新媽媽對 癥 補，早日恢復元氣。
坐月子吃什么？補什么？本書讓產后新媽媽吃的更健康。每一周都有專家的飲食建議和指導，早中晚以及加餐，方便產后新媽媽和家人參考，讓新媽媽不必為吃什么而發愁。本書還首次將每個菜譜給出替代方案，照顧南北方差異和季節變化，如果不到可以很方便地用其他食材替換。
隆重推出系列叢書《 365夜睡前故事 》，《 365夜動物故事 》，《 365夜寓言故事 》，《 365夜成語故事 》。胎教、早教都適用的大字繪本，出生前出生后都能讀；字少，圖大，5分鐘講完；準爸爸準媽媽*好的助手。附贈光盤和網絡下載MP3。 1.充滿了豐富想象力的故事，為孩子展示一個友好互助、相親相愛的生活畫卷，伴隨孩子無數次進入甜美的夢鄉，在他們的心里悄悄種下一顆愛心種子，在未來也許會長出一棵叫真善美的大樹！ 2.精美的插圖，讓孩子在被憨態可掬的小動物插圖吸引之后，被充滿了真善美的情節感染，沒有艱澀的語句和刻板的說教，就這樣，閱讀故事，感受美好，從小做一個幸福的讀者。 3.三五分鐘講完，讓親子閱讀時光不再成為“負擔”，也符合孩子喜歡反復聽的需求，讓你和孩子百讀不厭。
坐月子對新媽媽和寶寶來說都太重要了，媽媽怎么養，孩子怎么帶，都靠月子期基礎。 坐月子你聽誰的？ 月嫂？ 經驗之談，實用性強！但會不會不太科學？ 專家？ 科學專業，理論性強！好像操作性不那么強？ 別怕，在這本書里，資深月嫂和協和專家會給你*實用的實戰指導，從當一頭合格的 奶牛 始，到靈活應對各種危機，讓你成功過渡為一名合格的全能媽媽。 除了愛寶寶，也要好好愛自己。生產的過程耗費了很多的精力和體力，月子期是女人的黃金調養期，調理好了你能擁有比孕前更好的狀態，調理不好麻煩就會一個一個。 這是一本良心之作，是經驗之談，是科學育兒與科學坐月子的完美結合，希望每個媽媽都能奶水充足并盡快恢復身體；希望每個寶寶都能健康、聰明，茁壯成長！
親愛的孕媽媽、準爸爸，你們知道嗎？ 胎寶寶雖然還未觸外界，但TA的心里已經始了奇妙的幻想； 喂 故事長大的胎寶寶，是在充滿 愛 的養分中成長的； 胎寶寶喜歡爸爸低沉渾厚的嗓音，也喜歡媽媽溫柔悅耳的聲音； 從得知懷孕的那一刻起，大多數孕媽媽就會迫切地想和胎寶寶交流，讓TA感受到自己的愛。而準爸爸在欣喜之余，可能更多的是茫然，根本不知道該如何和素未謀面的TA交流。其實，講故事就是一種有效的方式。 本書主編一一媽媽，精心挑選100個溫馨的小故事，如夢般美麗的意境、如詩般甜美的語言，以及其中傳達出的 愛的能量 ，是給胎寶寶的一份珍貴的心理營養。孕媽媽不用再為沒有實質性內容的交流而感到苦惱，準爸爸再也不需要絞盡腦汁自己編造。而且準爸爸參與胎教，這種更有擔當的行為，不僅能讓孕媽媽的心情更加愉悅，也能讓胎
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套裝購買更超值： 《完美孕產期三部曲，懷孕+胎教+坐月子一天一頁》 這是一本坐月子宜忌和月子餐食譜大全，也是一本產后恢復和新生兒護理大全。 坐月子必知宜忌128條。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宮產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽的特殊宜忌；新生兒喂養與護理的宜忌……條條宜忌，打開書，一看全知道。 從分娩當天到產后第42天，媽媽和寶寶的變化與護理、1天5頓月子餐……在這里你都能得到專家權威的指導。 指導新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸該做的事，讓寶寶不再疑惑“爸爸去哪兒”了，給寶寶穿衣服、換尿布，伺候妻子坐月子……讓新爸爸的堅毅、樂觀和智慧陪伴整個月子期。 “月子特別護理”版塊。針對剖宮產媽媽、非哺乳媽媽、月子里可能產生不適的媽媽非常貼心地給出了特別的提醒
北京婦產醫院內分泌科、知乎優秀婦產科答主 中國首家卵巢組織凍存庫組建團隊核心技術成員 杜小溪 分享只有婦產科醫生才知道的生育知識 備孕 產檢 分娩 產后恢復 懷得上、生得下的懷孕全流程呵護方案 高齡備孕，想要二胎？習慣性流產，對懷孕心灰意冷？一副受孕好身體是怎么煉成的？出血、用藥、痔瘡、便秘，如何躲過孕期這些坑？試管嬰兒、冷凍卵子，助孕還有哪些 黑科技 ？閱讀本書，讓小溪做你的家庭婦產科醫生，為你指迷津！ 丁香診所醫生知乎健康醫療領域知名回答者 田吉順 新浪育兒十佳自媒體、微博十大影響力醫療大V 白衣咸飯 北京婦產醫院婦產科知名臨床專家 阮祥燕 傾力推薦
一本可以逐日檢索的42天月子攻略 實戰經驗豐富的明星月嫂手把手教你如何快樂坐月子 超過150對夫妻親身實踐后鼎力推薦 必勝產婦不可不知的“精神勝利法”； 教你如何甄選優質月嫂； 史上性價比**、**實戰價值的“月子購物清單”； 怎樣的哺乳姿勢不會讓你疼； 讓新生兒安睡的秘密法寶； 月子餐務必“分階段”吃； ……
繼《懷得上，生得下》獲評2013南國書香節*受讀者歡迎圖書后，作者再推續篇！
飲食營養是整個孕期的重中之重，準媽媽的每一菜、每一飯都與胎寶寶千絲萬縷地聯系起來，決定著寶寶是否健康、是否聰明。本書分孕期10個月共40周，詳細地介紹了準媽媽的本周飲食要點，并推薦了大量相應孕周的食譜，是準媽媽孕期飲食指導書。
一本全面、細致又科學的新生兒嬰兒護理指導書，為新手爸爸媽媽解析不同月齡的寶寶的發育特點、養護要點、喂養方法、常見疾病防治和早教開發方案，讓爸爸媽媽了解0～1歲寶寶的喂養護理常識，照顧好稚嫩的寶寶。
這是一本全視頻講解的催乳按摩書。不管你是普通型缺乳、氣血不足型缺乳、肝郁氣滯型缺乳、乳汁淤積型缺乳 都能在本書中找到相應的按摩方法。 從取穴到按摩手法，掃一下二維碼，無論是在手機還是平板電腦上，都能直觀看。跟著視頻操作，即使是完全沒有基礎的新媽媽也能輕松學會。 書中每個穴位都清楚準確地標上橫縱坐標系，以及穴位周圍的參照物，讓找穴變得輕而易舉。按摩方法真人示范，一步一圖，讓你一看就懂，一會就用。 產后催乳很重要，乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房腫脹疼痛等常見的乳房問題，都可以通過正確哺乳和乳房保健來預防，讓你成為一個健康美麗的哺乳媽媽。 產后42天坐月子食譜，不用頓頓大補，更不必 食之無味 ，保證新媽媽吃得營養又美味的同時，輕輕松松實現催乳下奶。
懷孕了，一天三頓飯怎么吃？ 吃什么可以讓寶寶更健康，更聰明？ 想吃零食，不知道怎么選擇？ 孕吐不想吃飯怎么辦？ 懷孕了，吃什么，怎么吃，吃多少？看似簡單，實則很有講究。 從早晨始，喝碗五谷雜糧粥，吃個雞蛋，再順手往包里裝一個蘋果，孕期的早餐可以簡約卻不簡單。孕吐時，不想吃飯，不要著急，小小檸檬來幫你。切片檸檬泡水喝，酸爽的感覺不僅止嘔，還能胃。請家人為你照著本書做兩道清爽的菜，能吃下多少是多少，吃下去的全是營養。 對上班族媽媽而言，晚餐變成了一天的 主餐 。提前讓家人做幾道營養豐富卻不油膩的菜，既彌補了工作餐的營養不足，又不怕晚上吃得太油而體重飆升。 懷孕40周，每周孕媽媽和胎寶寶都在變，營養需求和同步三餐也在變。只要照著本書做，無論是毫無經驗的孕媽媽，還是照顧孕媽媽的家人，都不用
1.坐月子怎么吃？ 坐月子是我國特有的習俗，產婦經過分娩后體力消耗大、身體虛弱，需要一個月左右的時間來休息恢復。從醫學角度講，產婦生殖器官或身體完全恢復到孕前狀態，一般需要6~8周的時間。月子期間的滋補很重要，吃好了能較快地恢復虛弱的身體。對于如何吃，家里的老人經驗豐富，紛紛 獻上 妙方。然而傳統觀念畢竟存在一些誤區，面對新老觀念，新媽咪到底應該遵循怎樣的原則、補宜忌，以及月子期所需哪些營養素等等問題，《明星月嫂教你吃對月子餐》將給你答案。 2.階段性食補，讓整個月子飲食不犯愁。 我們知道，月子期間不同的階段，食補也存在一定差異的。比如，第1周胃排毒，第2周補血補鈣，第3周下奶催乳，等等。階段性食補、營養膳食的科學搭配，可以讓新媽咪更有針對性地行飲食調理，讓新媽咪輕松坐月子，健康復元氣。
胎教對胎兒的大腦發育及出生后的智力發育都有積極的影響，這一觀念現在得到了越來越多的證據支持，也有越來越多的年輕父母加了胎教的行列。而給寶寶講故事也已被證實是*有效的胎教方式之一。菅波老師結合自己多年從事親子關系發展與胎教研究的經驗，編寫了這套故事書，并以*易為寶寶所受的繪本形式來呈現。精美的圖畫與溫馨的故事完美結合在一起，陪伴寶寶每一個甜美的夢鄉。不僅可以做為胎教書，寶寶出生后也可以做為睡前故事書。爸爸媽媽們還等什么，為寶寶讀起來吧！喂故事長大的寶寶，會更聰明哦！
一本好男人都會看的超級搞笑懷孕書，不看對不起老婆孩子��！
