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「被討厭的勇氣」并不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去�！� 「因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能�！� 你是否常常對繁瑣的生活感到乏味？ 你是否時時為復雜的人際關系感到疲憊？ 你是否認為人生的意義越來越模糊難見？ 我們如何能夠在繁雜的日�，嵥楹蛷碗s的人際關系中用自己的雙手去獲得真正的幸福？ 這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中！ ★日本亞馬遜2014年度銷售冠軍，連續300天雄踞銷售榜首！ ★蔡康永、張德芬 陳文茜、曾寶儀、勇氣推薦！ ★張沛超、胡慎之、動機在杭州 作序推薦！ ★阿德勒思想擁有改變人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起邁出一步的 勇氣
復盤的技術(沃頓商學院高級研究員、早稻田大學商學院教授的學術研究啟示, 可以輕松執行的深度復盤的思維框架!后浪出品)
沃頓商學院高級研究員、早稻田大學商學院教授和盤托出的學術研究精華 黑天鵝頻繁發生，大數據失靈，復盤的技術可以讓我們重回事件現場，發現被忽略的細節，獲得建設性的啟示 可以運用于日常生活和工作，幫助讀者冷靜應對突發事件、復雜問題和沒有把握的決定
人大附中高級教師、清華博士，結合教學經驗和腦科學研究，給你揭示學習背后的秘密 從 要我學 到 我要學 的蛻變 解密學習的本質，學會如何更科學的學習方法
★粉絲兩百萬的大V作者九邊力作。 ★九邊的每一篇文章，幾乎都是10萬級閱讀及大量轉發、評論。 ★讓選擇變得精準，讓機遇不再錯失。 ★悉數解決人生困惑問題，實現向上生長。 ★ 很多時候，人們往往陷迷茫、困惑甚至消極之中，更多的時候，會陷了 付出了很多卻幾乎沒什么收獲 的狀態之中。 很多人之所以陷懈怠、停滯，一直在走彎路，是因為無法看透事物的本質，難以從根本上解決問題。 唯有具備了 向上生長 的能力，才能化解人生的各種困境。 所謂的 向上生長 ，就是能夠悉數梳理難題， 直人生問題本質， ，從多個維度提升提高自己，并能夠解決各種難題，讓你的選擇變得精準，讓你的機遇不再錯失，成為不斷突破自己的人。
一、 文本的特和優勢 1國際非暴力溝通中心指定翻譯版本，更精準體現非暴力溝通精神內涵。 2修訂版增加了 化解沖突，調和紛爭 這一章，作為全新章節首次面世 幾十年來，馬歇爾博士在世界各地展化解沖突的工作：從爭吵的情侶、家人，到勞資糾紛、幫派矛盾、族群仇恨等，他從親身實踐中發現，完全有可能用非暴力溝通的方式化解任何形式的沖突直至皆大歡喜。這一章馬歇爾把多年總結的調解原則、步驟、關鍵、難，以及精彩的案例解讀毫無保留地分享出來，成為他離世前留給人們后的珍貴禮物。 二、 修訂版的封面設計 1修訂版《非暴力溝通》強調非暴力溝通是 一種生命的語言 ，為什么呢？自從《非暴力溝通》2009年與中國讀者初次見面，十多年間，當我們不斷了解和近非暴力溝通的時候，我們驚喜地發現，非暴力溝通寶貴的精髓，就是將我們的注意力聚
人一旦思考上癮，就會活得非常心、灑脫。 齋藤壽 堅持思考就會心情愉悅 經常自問 我在思考什么 思考的習慣比思考的質量更重要 思考上癮始于閱讀上癮 思考的境界是動筆 人工智能時代需要思考力
勇氣兩部曲：被討厭的勇氣+幸福的勇氣 “自我啟發之父”阿德勒的哲學課紀念套裝(共2冊)
「被討厭的勇氣」并不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出很美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去�！� 「因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能�！� 你是否常常對繁瑣的生活感到乏味？ 你是否時時為復雜的人際關系感到疲憊？ 你是否認為人生的意義越來越模糊難見？ 我們如何能夠在繁雜的日�，嵥楹蛷碗s的人際關系中用自己的雙手去獲得真正的幸福？ 這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中！ ★日本2014年度銷售冠軍，連續300天雄踞銷售榜首！ ★蔡康永、張德芬陳文茜、曾寶儀、勇氣推薦！ ★張沛超、胡慎之、動機在杭州作序推薦！ ★阿德勒思想擁有改變人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起邁出一步的 勇氣 人活著是為
復雜世界的明白人【一本變局時代的個人破局指南。幫你打造個人破局“快速通道”,集中解決低效努力的種種痛點�！�
★一本變局時代的個人破局指南 我們每個人，當下都時刻置身于 變化 的渦流之中。單憑運氣和吃苦成事的年代已經遠去，厲害的人，都在 微小迭代 和 借勢 上拼狠勁。這本書將告訴你，如何在復雜的世界中，做好當下的事，擁抱不確定性，在變局時代，看清奮斗的方向。 ★全網千萬粉絲大V九邊全新力作 這本書是九邊繼《向上生長》之后，又一部 關注個人成長 的力作。作為世界500強企業高管和財經領域的自媒體大V，他的文章總能從時代zui前沿、敏銳的視角出發，分析當下世界的發展規律和未來趨勢，啟發我們如何在 變 中求 ，實現人生遷躍，因此在全網收獲了千萬粉絲的喜愛。 ★幫你造個人破局 快速通道 如何避免過痛苦而抑郁的生活？起不高，難以突破圈層怎么辦？如何做對選擇，清醒著忙碌？針對這些當下奮斗者們關心的話題，作者總結個人經驗、見
職場晉升101(學會本書一小半,騎著火箭往上躥!30萬人驗證過的職場干貨,解決長期痛點!努力工作非常重要,升職加薪另有訣
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一個人重要的能力是具備獲得能力的能力！學習敏銳度代表一個人成長的加速度和持續迭代的能力。 七大部分帶你系統提升學習敏銳度：自我認知敏銳度、心智敏銳度、人際敏銳度、目標敏銳度、變革敏銳度、結果敏銳度和幸福敏銳度。 持續解構、復制牛人，練就不斷化的能力！ 拜托焦慮、持續學習，再不確定中挖掘無限可能！ 500強企業高管的成長秘籍！ 杏樹林創辦者、《掌控精力》作者張遇升作序推薦！ 想擁有豐盛的人生，你需要提升學習敏銳度！
人間修煉指南【千萬粉絲喜愛的“硬核男人”半佛仙人誠摯力作;內卷時代,做清醒的聰明人!】
★嗶哩嗶哩百大UP主、全網千萬粉絲喜愛的 硬核男人 半佛仙人誠摯力作。半佛仙人憑借 如何暴資本 的視頻出道即熱門，粉絲在他的硬核科普中恍然大悟，跳出消費大坑，避職場陷阱，認清渣男渣女。他擅長用幽默解認知圈套，直人生問題本質。 ★只要不犯錯，后總會贏。5大關乎一生的重要命題，超25個戳中痛的現實圈套，超60條顛覆思維的辛辣見解。覆蓋職場、投資、婚戀、生活陷阱、人生規劃等多方面痛。助你破解窮忙謎團，跳出思維陷阱，學會在混亂的世界里保護自己，時刻為自己留一條后路。 ★內卷和躺平之間的第三條路。到底如何改變 窮忙 的生活狀態？年輕人到底要不要房？大學畢業如何避免被社會毒？做全職太太會自毀人生嗎？顛覆固化思維，戳中認知盲，讓你在混亂的世界里快速突圍。 ★話不好聽，但絕不騙你。杜絕心靈雞湯，保證句句實話，
有沒有因為了電影票就看完了一部糟糕的電影？那你可能成為了 沉沒成本謬誤 的受害者。 你是否被太長的待辦事項清單弄得不知所措？也許你需要 艾森豪威爾決策矩陣 來幫助你確定優先順序。 你的同事耽誤了項目展，他是不是故意拖延的？試試用 漢隆的剃刀 來幫你看待這件事。 你是否需要更好地了解人們的動機，找到問題的根本原因？使用 五問法 也許可以幫你更快地找到答案。 思維模型，通往高層次思維的捷徑，讓你從更高的視角思考問題。 ★查理 芒格說： 你們必須在頭腦中擁有一些思維模型。你們必須依靠這些模型組成的框架來安排你的經驗，包括間的和直的。 ★深度理解世界本質、重新定位人生坐標。本書系統地列出、分類和解釋了主要學科中的200多個重要思維模型，助你快速擴大你的能力圈，成為跨學科解決問題的高手。 ★提升日常決策
你所謂的穩定,不過是在浪費生命【別在該拼搏的年紀,選擇躺平!】
★青年榜樣李尚龍，激勵數百萬人的經典勵志作品 青年榜樣李尚龍20歲-32歲的親身經歷，有血有肉的成長故事。新增2萬字全新內容，詮釋完整的勵志青春：不要為了平淡生活，丟掉自己的夢想，因為你所謂的穩定，不過是在浪費生命。 ★不斷跨界的斜杠青年，12年親身經歷驗證 穩定 之路 從演講名師到百萬暢銷書作者，從青年導演編劇到飛馳成長學院創始人，作者12年風雨兼程路，不斷步與成長，用親身經歷驗證：世界上的穩定，就是改變。 ★夢想就是要拿來實現，年輕就是要拿來折騰 你所謂的穩定，不過是浪費生命 話題曾引全網上億人熱議，有情有義的故事，講述每個年輕人都關心的生活真相。一本陪伴年輕人折騰到底的熱血之書！
情緒修復全書(德國首席情緒專家暖心力作,寫給所有人的情緒問題全事典,《好心情練習手冊》姐妹篇!后浪出品)
? 德國首席情緒專家暖心力作，30余年的經驗結晶 貝爾伉儷被德國《圖片報》譽為德國蕞著名的情緒專家，他們多年來一直致力于情緒研究，并著有《情感圖書館》書系，本書為大成之作，集科學性與經典性于一身。 ? 寫 給 所有人的人生情 緒問題 全事典 貝爾伉儷基于以往研究成果，通過篩選和考量，終挑選了17種情緒作為本書骨架。這些情緒都是我們 熟悉的陌生人 我們與之朝夕相處，卻未能很好地捕捉它們，以至于每場情緒起伏對我們來說都像拆盲盒。作者用20余萬字的細膩語言向我們展示了剖析和處理種種情緒的方法。正如書中所言， 了解并善待自己情緒的人，才能過好這一生 。 ? 大量能夠立刻上手的練習和步驟 ? 與人交流 創造活動 寫信 張五指 等練習能有效驅散羞恥感。 ? 通過受恐懼、分散焦、創作 食恐族 、積極運動來與恐懼做朋友
★讓讀者真正能從中獲益的實戰派閱讀手冊，給想讀又讀不下去的人的閱讀自救指南。幫讀者用更少投獲取更準確、有效的信息，徹底燃閱讀的樂趣，從此告別翻不書、讀不下去、不過腦子、分享不出的低效閱讀體驗。 ★10分鐘閱讀成就30分鐘強勢輸出。風靡日本，掀起學習閱讀新風潮。 ★總是羨慕別人博文廣識，感到自己頭腦空空，其實只是因為別人比你有一套更實用的閱讀方法。日本知識管理大師，通過25個聰明讀者都在用的閱讀技巧，幫讀者構建一套系統的閱讀體系，讓讀者也能按照自己的喜好和需求，造屬于自己的精神圖書館，讓閱讀真正成為幫助讀者全面步的階梯。
采取本書提供的目標實現體系，你的步將遠超你想象！ 如果你不想過上班應付工作，回家上網、看電視的平庸生活，如果你渴望品嘗成功的滋味，你希望收獲艷羨的目光，從今天始，拿起《目標!》，讓你的人生出現改變！不論是上大學、找工作、干事業、存錢房、鍛煉減肥，為生活中每一個夢想設定切實目標，激發潛能，引爆生命的行動力！
很多人讀了很多書，卻依舊過不好這一生，這是因為他們只是停留在粗淺的閱讀層面，沒有通過 榨書 ，將知識轉化成自我成長的能量，沒有從書中獲取價值。格格老師的這本書，不僅僅在鼓勵你拿起書本，更是幫助你從讀書中獲得自我提升，從輸走向輸出，做到看得懂、記得住、說得出、有改變，把書讀成自己的，讓讀書不白讀。
全球銷量超過10000000冊的《情商》作者 情商之父 丹尼爾 戈爾曼成名巨作。 《情商》是20世紀頗具影響力的話題書籍之一。雄踞美國《紐約時報》暢銷書排行榜前10名達半年之久，連續暢銷10年，全球銷售超過10 000 000冊！《情商》出版后即在美國企業界與教育界掀起一陣情商旋風，隨即橫掃全球，影響數代人。是認識自我潛能、獲得成功的重量級好書！ ● 不懂情商的人，其身心是不健全的。 ● 這本書是幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書！ ● 這本書是改變你我以及后代未來的人生必修課。 ● 情商是一種基本生存能力，它決定你其他心智能力的表現。 ● 在事業取得成功的過程中，20％靠的是智商，而 80％要靠其他因素，其中非常重要的就是情商，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。 ● 情商就是管理情緒的能力，人的情緒失控會導致諸多麻煩，你
1.公眾號 清腦 創始人精華系統認知傾情巨獻！ 《深度學習 人生為數不多的好出路》等多篇10萬 文章被人民日報官方微博、插座學院、改變自己、長江商學院、網易公課、灼見、一刻talks、心理嚴選、富蘭克林讀書俱樂部、壹心理、栩先生、粥左羅、良大師、LinkedIn、Spenser等330 自媒體瘋狂轉載！ 2.暢銷書《反本能》作者衛藍激賞力薦！ 3.7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫！擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。 4.啟認知驅動，告別毅力支撐，走出低效勤奮的陷阱。用腦科學、心理學走出常見的成長誤區！ 習慣之所以難以改變，就是因為它是自我鞏固的 越用越強，越強越用。 要從既有的習慣中跳出來，*好的方法不是依靠自制力，而是依靠知識。 人與人之間的根本差異是認知能力上的差異，因為認知影響選擇，而選
"揭開美國政商精英成功秘訣的“禁書”——《世界上*神奇的24堂課》本書以24堂課的形式介紹了從平凡走向成功的行為法則，是一本非常注重實踐、具有教育意義的勵志經典。
學習高手【哈佛耶魯高分畢業生超實用學習法，結合前沿理論知識、經典學習方法和18年求學經驗，助你提高學習成績，打開人生格局
李柘遠，哈佛、耶魯雙料學霸，90后國民學長。 18歲考耶魯，22歲職高盛，25歲考取哈佛，28歲?選福布斯30歲以下精英榜、APEC亞太經合組織未來創變者、新浪閱讀大使。 其作品曾獲《人民日報》等數百家媒體轉載。通過文章、視頻和課程等形式分享學習干貨，全網粉絲超過500萬。 ★這是一本教會你如何學習的書。 ★90后哈佛耶魯雙學霸的超實用學習法。 ★朱永新、康輝、樊登、蔡康永誠意推薦。 ★5大模塊，30節大課，100 方法，結合前沿理論知識、經典學習方法和18年求學經驗，學長LEO手把手助你提高學習成績，人生格局。 ★學習高手，陪你一起終身學習。
成為學霸:培養高分逆襲的考試腦思維【擺脫假努力,學霸有方法�！�
★不是別人家的孩子，他能做到的，你也可以！2個月逆襲成為班級前3名，3個月突高考659分，2012年考廈門大學經濟學院。2016級美國雪城大學（Syracuse University）新媒體管理碩士。用3年時間，從產品小白，成為互聯網大廠人工智能高級產品經理。 ★一本書明白學習的意義，讓你從此成為 自學習 高手。學習的本質 三種思維模型 實用的學習技巧，九三學長祁子凱手把手助你少熬夜、少刷題，快速提高成績。 ★升學規劃導師張雪峰，長江商學院助理院長楊曉燕，清華五道口高管教育中心在線項目負責人牛萌，投資人、美在當下品牌創始人辰薇誠意推薦。 ★推薦閱讀人群：想要學有所成考理想學校的學生、為孩子的成長殫精竭慮家長，以及在快速變化的時代需要升級認知和思維模式的終身學習者。
學霸記憶法:如何成為記憶高手【學霸們爭相學習的應試秘籍,一本書幫你成為記憶高手�！�
◆世界記憶大師、世界記憶錦標賽 總冠軍教練袁文魁10年沉淀力作。 br 自2009年至今共培養70多位世界記憶大師和20多位《強大腦》選手，2021年曾帶領戰隊為中國首次奪得國家冠軍獎。 br ◆世界記憶錦標賽總冠軍王峰、世界記憶大師陳志強傾情推薦。 br ◆實用性四大記憶魔法與豐富配圖。 br 形象記憶法、配對連想法、鎖故事法、地定樁法，循序漸，便于讀者掌握。近500幅彩色圖片，幫助讀者構建超強記憶力。 br ◆學霸們爭相學習的記憶法。 br 學員在各類考試中斬獲佳績，萬家成從中南大學跨專業考取了哈佛大學研究生，劉仁杰保送清華大學碩博連讀；陳智強、黃華基、王翔宇、白宇晨、李瑞文、劉一思等在考研和高考中表現突出。
一個人生活就一定是因為孤僻和有社恐嗎？ 一個人生活就是可憐無助嗎？ 獨處就一定會孤獨嗎？ 呼朋喚友的生活就一定不孤獨嗎？ 為什么獨處的能力至關重要？ 有個脫口秀演員曾說 一個人看電影、吃快餐、去咖啡廳、吃火鍋、做手術，這不叫孤獨，叫你一個人過得挺好 。這貌似調侃的語句，其實不無道理。有的人在看似孤寂的生活中，依然保有內心的豐饒；有的人身處人聲喧鬧中，卻嘗盡孤獨的苦澀。 獨處是一種客觀的生活狀態，而孤獨則是一種主觀上與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗。我們在被動或主動的獨處中，都可能過上繽紛豐盈的生活；但心一旦被孤獨包圍，人生則往往只剩 凄風苦雨 。因此，獨處不可怕，可怕的是失去選擇和改變的能力。 我們終歸要學會與自己獨處，學會于喧囂的當下，藏熱鬧的深處，如此，才能真正積聚內在成長的力
學會這50條說話策略，只需措辭小改變，人際交往大不同 日本企業界 傳奇說話教練 親授，她曾教1000位社長等管理者重新學會說話 9類場景，50條法則，一看就懂，即學即用的說話練習冊
★ 改變人生的深度思考法 作者落榜2次到考上東京大學，正是通過改變思維方式 學習能力主要體現在是思維方式上的差異，而思維模式是可以模仿的 ★ 日文版上市一個月銷量超10萬冊 在亞馬遜多個排行榜占據第1位 ★ 全書分為理論篇 案例篇,輔以大量案例便于理解 內含5大思維案例 15種思維訓練，30 日常辨析訓練 ★ 結合前沿理論知識、經典學習方法和作者的實踐經驗 貼合當下讀者，特別是學生和家長的需求 ★ 張自豪《向上》作者、清華大學蘇世民學者 劉嘉森 衡水中學高考狀元、《心的力量》作者 李拓遠（Leo學長）暢銷書作家、金影科技聯席總裁 丁輝 《令人心動的offer2》實習生、法律人 一致推薦！ 全面提升記憶力與思維力，告別看了記不住，解題沒思路
塔木德大全集:猶太人經商和處世圣經》是猶太民族的一部古老經典，被譯成十幾種語言在全世界廣泛流傳。
精進2：解鎖萬物的心智進化法(一箭貫穿心智本質，重啟自我提升按鈕。蟄伏三年，再掀成功學風暴)(2019年鳳凰聯動巨獻)讓你從“厲害的人”變成真正的“大�！标惡Ｙt等持續推薦！
★心理學博士采銅歸來，再掀心理學風暴 ★繼《精：如何成為一個很厲害的人》后，采銅蟄伏三年，提出 心智化論 ★三年時間，采銅都做了什么？ 從小小的鉛筆里發現 觀察 的玄機，將其作為特別的思維練習方式，達到一定程度之后，自己很多想當然的想法已被顛覆。 從暢銷數十年的可口可樂到美食界的亞德里亞，從碎片化知識到 唐金型 建筑，從風行大江南北的黃燜雞米飯到老干媽，發現慣被人們忽略的中間層次，也是未來成功的關鍵因素，構建屬于自己的 超系統 。 探訪篾匠姑娘，觀看大芬村流水線山寨作畫，驚嘆樂高積木精度，研習星巴克設計方案，理解萬物構造之法，建立模塊化的工作系統。 研究豐田汽車公司基于小批量循環的 精益生產 模式，獨創 歸一化 方法。 ★繼《精：如何成為一個很厲害的人》之后，《精2 》是一部什么作品
情商高，就是說話讓人舒服7大核心Point，68個說話技巧，教你洞悉人性、說話動聽！
《情商高，就是說話讓人舒服》 ★7大核心Point，68個說話技巧，教你洞悉人性、說話動聽！ 不拆臺不揭短，不生硬不傷人，透過說話，懂得把別人放在心上，這就是高情商者的說話之道。 機智、委婉的68種被喜歡的說話秘方體現根本的相處之道，不走彎路，以短的時間掌握說話技巧，讓 說完我就后悔了 一口就討人嫌 通通遠離你！ 《情商高，就是說話讓人舒服》 ★一本職場的 精準溝通指南 ，生活必需的 高情商說話寶典 ！ 你說話的溫度，決定你人生成功的高度。具人情味兒的語言技巧，連批評、說 不 都能令人感到溫暖的話術，讓你自然而然地俘獲人心、吸引貴人。 不要再吃不會說話的苦，寫給內心善良卻屢遭誤解，努力付出卻總被埋沒的你。 《情商高，就是說話讓人舒服》 ★本書適合以下這些族群： 怕丟面子、怕說錯話、怕被拒絕、怕被別人討厭，不敢
心的重建:樊登博士感動推薦張德芬強烈推薦！“心靈圣人”+3000萬暢銷書心靈導師露易絲·海繼《生命的重建》后再獻生命圣經！每個人一生會與很多人發生很多故事，每個故事會開始也會結束，但愛永不會結束
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即興演講：掌控人生關鍵時刻溝通講話實用書籍 偉大的演說家改變世界影響他人的秘訣
（1）松浦彌太郎是經久不衰的書籍《100個基本》的作者，作品累計銷量破百萬冊，新書《超越期待》的產品創新力在他已有作品的基礎上作了新的探索和突破。 本書由內地新生代設計師操刀，人氣少女漫畫家精心手繪封面插圖；燙金工藝，精致小本，柔軟輕盈舒適閱讀體驗，并隨書附贈復古牛皮紙書簽一枚。 （2）這本書是給普通人的人生經營頓悟。和你分享分享曾經和我們起一樣微不足道的松浦彌太郎先生如何懷抱理想的種子，活出自由富足的人生。 他說，“我的人生更重要的是坦誠、親切和自由�！睅е洜I者意識，和他人建立商業關系，比起被欣賞，被贊美，更重要的是如何感動他人，超越期待！這是他向上生長的人生無限可能的秘密。希望那些在工作中感到痛苦的人，可以從這本書中得到一些消除焦慮、重煥自信的啟發與靈感。 （3）揭經營個人IP的底
本書避免了晦澀難懂的專業性術語和枯燥乏味的純理論，而是以知識與趣味相結合的方式，深入淺出地告訴你“什么是邏輯學”和“在生活中怎樣學習和運用邏輯學”，將邏輯學的知識淺顯易懂地呈現在人們的面前，讓人們真真切切的體會到現實世界里的邏輯學。邏輯學，有助于提高人們的人文素質，培養科學精神，有助于人類開發智力和調節心理，當然，很重要的是現實世界里的邏輯對人類的生活與工作提供了重要的幫助，比如人們在做事、思考、說話的過程中，要使用概念，做判斷、陳述，必要的時候還要進行推理論證。
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◎被上司訓斥后，一直無法平息怒氣；失戀后，遲遲無法走出來；看到負面信息，很容易影響心情 生而為人，很難不抑郁，只是一味地壓抑或隱藏情緒并不是解決方案，我們應該學會如何快速擺脫負面情緒，及時整理內心，將被情緒影響的痛苦化為前的動力。 ◎日本知名精神科醫師、心理咨詢專家西多昌規首次探討現代人的 情緒修復 主題。書中運用腦科學、神經科學知識深刻解析會被負面情緒長久困擾的原因，并結合作者多年臨床經驗總結的迅速且有效管理情緒，能夠及時治愈內心的28個實用性技巧。面對壓力，我們可以設置一個努力的期限；與其過度在意過去的 創傷 ，不如立即始行動，用 自我行動 來破當前痛苦的現狀；疲憊時，積極主動地去尋找屬于自己的快樂風景 ◎匡威、NB、國譽聯名設計師，日本知名插畫藝術家Noritake特別繪制封面，并隨書附贈4
★ 高人氣插畫師、暢銷書作家吉竹伸介治愈系隨筆集，溫暖解壓之書！ ★ 暖心細節 奇特想象 可愛童真，一本書帶你走萌大叔吉竹伸介的內心世界，感悟人生哲理。 ★ 欲望商店里有溫柔、幽默、犀利、煩惱和美好，一切都是生活的不同側面，來到欲望商店，你會看見平凡中閃閃發光的生活和可愛的自己！ ★ 每篇隨筆配有吉竹伸介親筆手繪治愈系插圖，章末獨家收錄漫畫小品集，可愛腦洞和超萌治愈力來襲！
◆上百位清北學霸學習方法大公，揭考試高分的秘密！ ◆三步極簡學習法，學會任何你想學的知識。 ◆掌握這本書里面的學習方法后，花更少的時間，取得更好的成績。 ◆針對考試人群的痛，制定精準的提分方法：倒推思維、精準自查、直本質、有效刷題、科學搶分、刻意練習、出題人思維、學關鍵方法論 ◆中高考、小升初、職業考試等考試類學習都需要的學習方法！ ◆一本書幫助孩子提高學習成績，幫助中國媽媽緩解焦慮！ ◆幫孩子找到方法，短時間內拿到高分，騰出時間去做自己想做的事情。 ◆郝景芳、劉嘉森、北大粽博士力薦！ 我很同意學習是有底層邏輯的。一定要先從根兒上理解，再去做題，否則，沒有學明白直去做題是完全沒有用的。這本書所講的三步極簡學習法，其實就是在講學習的底層邏輯，只有掌握學習的底層邏輯，才能把知識理解透徹
沒有什么天賦異稟，極致源于持續做正確的事！ ●人人焦慮時代的清醒之書 ●香港大學高材生,用親身經歷講述快速成功逆襲的做事法則 ● 沒有什么天賦異稟 ,極致源于持續做正確的事 ● 高度不自律是一種什么樣的體驗 等多篇爆文刷屏朋友圈 ●秦小明、Spenser等多名大咖一致推薦年輕人閱讀 ●深度思考、高效學習、看清自己、積極意識、有效決策、拓寬思維六大途徑構建你的做事邏輯 ●讓你看清一件事運行的邏輯，摸清一個人思維的邏輯
古讀此書可做帝王師；今讀此書，經商可富甲天下，從政可位極人臣
心理健身房:通過鍛煉改善心理健康的8個要訣(壓力過大、家庭不睦,抑郁焦慮、記憶衰退…翻開本書用鍛煉一鍵解決困擾許久的心理
◎壞心情常常不期而至，壓力總是沒完沒了，精神健康狀況岌岌可危？想看心理醫生，卻怕被當作 精神病 亦或因高昂的咨詢費望而卻步？對鍛煉莫名抵觸，鍛煉的Flag立了又倒，越鍛煉越焦慮？臨床心理學家克里斯蒂娜 希伯特博士，根據自身經驗，立足心理學和神經科學的研究成果，依托大量真實案例，從認知層、心理層、實施層三大方面介紹了8個關于如何通過鍛煉改善心理健康的要訣，讓你明確鍛煉價值，做好鍛煉準備，制訂鍛煉計劃，養成鍛煉習慣，收獲健康的身心狀態。 ◎書中介紹了各種有益于心理健康的知識、技能和工具，并將扎實的專業研究與易于操作的步驟和練習相結合，充滿了科學性和實用性，使讀者能夠快速融會貫通、學以致用。 ◎媒體評論 這是一本十分有用的鍛煉指南 對那些與精神疾病作斗爭的人來說，非常具有啟發性。 《出版人周
移動時代的社群營銷 第1集 為什么要做社群？(此商品為視頻課程)
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◆ 未經思考的盲目努力，是一種自我消耗。年輕人的問題并不是懶，反而是太努力，卻沒用對力；想太多，卻不得要領！ ◆ 普通人只知道學習努力的方法，而厲害的人直事物的本質 ◆ 作者是普通的95后小鎮青年，大學畢業就賺到人生個100萬，實現了從月薪3000到年百萬的人生蛻變 ◆ 寫給非常迷茫又非常有野心的年輕人，比別人行動更快速、成果更高效，領先一步 ◆ 以獨到的視角和顛覆性的認知思維，引爆底層邏輯，造屬于自己的核心競爭力 ◆ 超級有用，滿滿的干貨：4大成長模塊，45個顛覆認知的思維落地，跳出時間管理、埋頭苦干、逃避犯錯、盲目結交人脈等努力的誤區 ◆ 作者是2020胡潤Under30s創業領袖之一，《一站到底2019》單期冠軍，當當第七屆年度影響力作家，《超級演說家》超演學院導師 以自己豐富的職場經歷告訴年輕人：人生不一定有捷徑，
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弘一法師的人生智慧： 任志強多次推薦，梁文道 ★ 人生猶似西山日，富貴終如草上霜。 ★ 從前種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生。 ★ 人褊急，我受之以寬容；人險仄，我待之以坦蕩。 ★ 執于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。 ★ 花繁柳密處撥得，方見手段；風狂雨驟時立得定，才是腳跟。 ★ 知足常足，終身不辱。知止常止，終身不恥。安莫安于知足，危莫危于多言。 ★ 放下，才能得到；放下，才能長久；放下，才能承擔；放下，才能擁有；放下，就是幸福。 ★ 以恕己之心恕人則全交；以責人之心責己則寡過；靜坐常思己過，閑談莫論人非；臨事須替別人想，論人先將自己思。
