心理學入門簡單有趣的99個心理學常識你看不透的人和事，心理學來幫助你！
◆英國國民級心理咨詢門書，英國亞馬遜心理咨詢類第1名 ◆如果你不知道該不該去看心理醫生，請先看看這本書 ◆將心理知識完美融故事情節，解析20多個心理學專業名詞、展現一個心理咨詢療程的標準模板 ◆媲美《自卑與超越》，比《自卑與超越》更好讀 ◆2小時輕松讀完，真正零基礎、無壓力的心理門書 ◆演繹10次心理咨詢全過程，見證療愈與改變的發生 ◆長銷23年，譯成6種語言，英國亞馬遜五星評分，至今長踞心理咨詢、心理教育圖書榜單 ◆超級硬核，凝聚作者20多年心理學研究及臨床咨詢的專業經驗 ◆超級治愈，幫助大眾讀者戰勝抑郁和自卑，積極快樂地生活 ◆超級有用，幫助專業讀者學習心理學知識和心理咨詢技巧，自助助人 ◆輕巧便攜，用紙優質，環保護眼
★【美國心理協會反焦慮思維訓練課，獻給多思多慮、常常感到焦慮的你】 每次想到過去做的蠢事，都覺得自己的人生完蛋了？ 凡事總是先想到消極的一面，每天負能量滿滿？ 一遇到大場面，就習慣性焦慮、失眠、不安？ 思慮過重，想太多，愁太甚，永遠處在焦慮狀態？. 本書就是一本寫給這些動不動就焦慮起來的人的實用指南，案例 方法 步驟全方位助你擺脫焦慮魔咒，重獲安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年執業經驗精華，8種心理訓練方法，快速消除焦慮】 本書兩位作者都是專業咨詢師、培訓師、美國心理協會成員，執業時間長達30年，有豐富的治療經驗。 在書中，他們結心理學背景和執業經驗，用為我們一一詳解了應對焦慮的具體方法，幫助你釋放大腦的超能力；粉碎讓你處在不停憂慮狀態的幻想；清醒、自信地面對每天的挑戰；轉變你的內
◎讀阿德勒之書，心理學之門 阿德勒將心理學引了現代階段，影響了榮格、馬斯洛、弗洛姆、羅杰斯等無數心理學大師。其《自卑與超越》提出了眾多影響深遠的心理學概念，如 自卑情結 超越 補償 早期記憶 等，且初一學生便能讀懂，是不可或缺的門級心理學讀物。 ◎ 自我療愈系主任 阿德勒對你有話說 字字都是肺腑之言。阿德勒像親厚長者，告訴每個受傷的心靈 生活必須要有意義 ：放下對不美好回憶的糾結，承認自己的缺和不足，封閉、孤獨的心，重新認識自己，把自卑變成驅力，就能遇見更好的自己。 ◎完美解決 二孩時代 孩子的心理成長問題 二孩時代 ，老大不再獨受專寵，愛被分掉一半，甚至更多，如果不懂得合作、分享，自卑就會生根。如果老大光芒萬丈，弟弟妹妹就很可能活在自卑中，造成性格缺陷�！蹲员芭c超越》一書，循循善誘地
1.2019全新未刪節完整全譯本，以法蘭西學院圖書館珍藏的1902年版《烏合之眾》為底本，原版法文直譯，恢復原版原貌原意！ 2.隨書附贈 烏合之眾 思維導圖，幫你快速理清全書脈絡，輕松掌握精髓，解析群體心理，掌控團體意識！ 3.群體心理學創始人勒龐傳世杰作，被翻譯成20余種語言，總銷量破3000萬，選2010年法國《世界報》評選的 改變世界的20本書 。 4.一部影響世界的心理學經典，一本講透政治、經濟與管理的心理學巨著，與《自卑與超越》齊名！1895年首次出版，熱銷120多年！ 5.內外雙封面，裝幀精美，版式疏朗，高端大氣！口超感滑面封面紙；內文口輕型紙，設計唯美，是您書架上的顏值擔當！ 6.勒龐的《烏合之眾》是一本當之無愧的名著，他極為精致地剖析了群體心理。 弗洛伊德
◆很多人問，作者這兩本書《世界盡頭的咖啡館》《重返世界盡頭的咖啡館》到底是不是雞湯。 ◆不是。它沒有空泛地說教，讓人一條條跟著學。它給出的是一種思路，一種可能。 ◆書里提出的那些問題，看起來"大"得甚至有可笑，但認真考慮過和沒考慮過的人，生活會出現很大區別。 ◆心里還有沒有，覺得這輩子一定要做成的事？是不是真的要為此付出時間精力。如何不斷靠近。 ◆相信每個生命，都有自己的目的和意義。
原生家庭:如何修補自己的性格缺陷 (蘇珊?福沃德心理學經典作品)
美國知名心理治療師蘇珊 福沃德經典著作《中毒的父母》重新編輯，再度面世！告訴你如何破原生家庭的束縛，治愈父母給你的傷害，扭轉不良的生活狀態。 長期雄踞《紐約時報》圖書排行榜榜首，全美銷量超200萬冊！ 心理學家武志紅作序推薦！ 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
你的 硬核技能 速成指南！1年完成麻省理工4年課程的 學神 斯科特 揚重磅新作，自主學習的底層邏輯，個人實踐版《刻意練習》。 全球超級學習者李柘遠、采銅、張萌、劉媛媛、戰隼、成甲、孫思遠、彭小六、Scalers、芭芭拉 奧克利力薦，《掌控習慣》作者詹姆斯 克利爾作序推薦。 亮人生的高光時刻，完成擱置已久的愿望清單。 掌握超級學習9大原則，助你超越競爭、脫穎而出！ 為了方便你學習，隨書附贈【全景式拆解思維導圖】1張。
★諾獎得主羅素風靡世界90年的幸福追尋寶典，清晰實用，讓幸福變得有法可循 ★非誠勿擾學者嘉賓、南京大學社會心理學博士黃菡新譯、親筆撰寫2110字導讀推薦 ★愛因斯坦、理查德 萊亞德（英國首席幸福經濟學家）、A.C.格雷林（大英帝國司令勛章得主）、丹尼爾 丹尼特（美國藝術與科學院院士）極力盛贊 ★《時代周刊》《觀察者》《聽眾》《新聞紀事報》《大西洋月刊》《華盛頓明星報》一致推薦 ★選1993年香港電臺十大好書精選，香港中文大學推薦的一生書單 ★作為心理自助類圖書的原型，至今沒有任何一本能夠替代它，是經過時代檢驗過的經典
5分鐘以后就不玩了 今年要讀完12本書 下個月始復習 今年要學會一門技能 了運動裝備，一定會運動的 吃飽了馬上就始減肥 不斷立flag，不斷被臉的我，還有救嗎？（也許有�。� 【大腦懶惰是天性，沉迷學習有妙招】（有沒有？） 懶惰是化的結果，我們的大腦天生就被懶惰吸引。正因為如此，我們才容易分心、容易忘事、容易放棄。對抗懶惰就像負重爬坡，只有了解大腦思考、記憶、行動時的工作原理，我們才能從科學的角度，找到提高效率的方法。 【別人的學習方法再好，都不如找到適合自己的（可以有�。� 世界上沒有哪一套學習方法，是適用于所有人的。而本書將幫助讀者大腦的動機關，制定出更適合自己的學習方案。 【通俗易懂，閱讀門檻低，真正以風趣的語言科普正經的前沿科研知識（真的有�。� 2位深具影響力的腦科學家，10年科研心血凝結
◇重磅作者 百萬暢銷書作家李筱懿新作。 ◇"情緒自控"主題直切要害 "大疫情時代"的到來，讓【情緒自控--如何控制好自己的情緒，盡可能減少焦慮與崩潰】越來越成為我們每個當代人的剛需。 ◇解讀10位經典女性形象映射出的情緒問題 心理學知識深淺出、一就通 林黛玉、婉容、郝思嘉、喜寶 用全新視角深解讀10位經典文學著作里的女性形象，并運用心理學的理論方法深剖析敏感、善妒、焦慮、選擇困難等10種情緒困境。 ◇行文框架清晰，針對每一種情緒問題，都給出了具體解決方案和建議。
本書是2019年美國眾多媒體推薦的心理自助書--它榮登《紐約時報》《時代》《人物》《綜藝》等媒體年度書榜單，是美國亞馬遜當年度銷售TOP10圖書、哈佛商學院年度推薦圖書，它的有聲書版本也是當年Audible非虛構類有聲書名。剛上市一個月，這本書就沖上了美國亞馬遜圖書總榜TOP100；出版兩年來，已經在全球授權了四十多個語言版本，總銷量超過七十萬冊，并且正在拍攝電視連續劇，由曾出演《絕望主婦》的知名演員伊娃 朗格利亞擔綱主演。 享譽全球的心理學泰斗、美國斯坦福大學精神病學終身榮譽教授歐文 亞隆為這本書寫下推薦語："我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從來沒見過這樣的書：這么大膽、這么直白、這么多好故事，又這么深刻而引人勝。" 國內知名心理學家李松蔚為這本書擔任專業審校，并寫下推薦序："讀這本書的過程，
★一本默默無聞的書，一經出版便迅速占據各大圖書排行榜首�！短觳旁谧� 瘋子在右》，沒有浮夸的修辭，沒有繁復的文體，簡簡單單的對話形式，卻以現象級的銷量，撼動了所有人自以為穩固的世界觀。 ★被各大影視公司爭搶改編權，同名網絡劇單集首播觀看次立即破百萬。 ★完整版帶著10個從未公的新篇章，再次與大家見面。依舊是那些在靜謐中喧囂的觀，仍然是那些在秩序中混亂的立場。讓一批又一批的人，在字里行間探索未知，重新定義曾經根深蒂固的認知。 ★有多少瘋子，在自己的世界里正常著。 有多少天才，在自己的世界里瘋狂著。 一堵圍墻，區分兩個截然不同的世界。 圍墻內外，瘋狂與正常。 圍墻之上，困惑與彷徨。 一本書，拆掉圍墻。
一本寫給當代人的 超 簡心智啟蒙 在這本書中，國際當紅學者哈里斯以理性嚴謹卻又大膽獨到的視角，對 人類個體如何獲得長久的幸福與自由 行了別具一格的深度剖析。他從自身十多年的真實經歷出發，以科學的證據、非凡的思辨與幽默的語言，引導讀者探尋構成個人存在之根本的三大要素 意識、自我、人生追求。通過這本書，你將獲得粉碎固有錯誤認知的啟示以及提升自己心智的工具，可以始從核心上改變自身的處境，成為終身的心智成長者。 跨學科之經典，人文與科學的精妙交融 作者哈里既是斯坦福大學哲學博士，也是加州大學洛杉磯分校神經科學博士。在這本書中，他充分利用其堅實的學科背景和卓然不群的思維能力，將經典的哲學理論與前沿的科研結果行了1 1＞2的結合。只對人文或科學領域熟悉或感興趣的讀者將在此發現一片新天地，而學者
如果你覺得 工作好辛苦 可能想辭職 ，請務必閱讀本書！ 心理醫生奧田弘美想對所有勇敢的 工人 說：工作中不焦慮、不攀比、不過分努力；優先考慮 我想 想方設法減少 我必須 與恒子奶奶共著百萬暢銷書《人間值得》后的力作！ 告訴你工作的正確方式！幫助你處理工作中的多重壓力、精神緊張、底層焦慮、心理危機。 隨書附贈日本厚生勞動省研發的 五分鐘自查職場壓力測試 ，還有壹心理專業測評研發團隊提供的 心理壓力測試 （限量5000份） ！
心流理論之父、積極心理學奠基人米哈里 契克森米哈賴山之作！ 暢銷全球28年，被譯成30余種文字， 影響全球千萬人的創性心理理論。 心流不是雞湯， 而是讓你保持專注、幸福感翻倍的科學 鄭也夫（北大社會學系教授）、 趙昱鯤（清華大學社會科學學院積極心理學研究中心辦公室主任）、 陽志平（安人心智集團董事長）、 萬維鋼（科學作家，得到《精英日課》專欄作者） 作序推薦！
1.1000萬 情感大v、婚戀心理咨詢師周小鵬新書力作！ 周小鵬全網粉絲1000萬 的心理咨詢師 湖南衛視、天津衛視、湖北衛視等多家衛視情感節目嘉賓； 中央電視臺、人民網等主流媒體特邀心理嘉賓； 多家雜志專欄作者、媒體撰稿人、媒體節目嘉賓； 本書是其多年婚戀咨詢經驗的精髓。 2.全網閱讀量破200000000人次高質量婚姻手記，解答各平臺熱搜熱議婚戀話題！ 3.凝練20余年婚戀咨詢經驗，從2000余案例中萃取五大幸福議題。 周小鵬在《婚姻不將就》中重闡述影響婚姻幸福感的五大議題：界限、溝通、婆媳關系、背叛、金錢；指導想要經營好婚姻的廣大人們，看見自己的真實需求，洞察到對方的真實訴求，并學會相處的藝術，以收獲期待的幸�；橐�。 4.婚姻無法定義你的生活，但愛的能力可以。 學會不逃避問題、不將就婚姻、不辜負人生，掌握需要與被需要的邏輯
人為什么會吵架:沖突背后的創傷觸發(資深心理學家,從業55年潛心研究之作!揭開情緒應激反應的深層心理機制!當創傷被再次觸
與愛人爭吵 對孩子大發雷霆 在會議中途離 車時破口大罵 做出非常不理智的決定 以上這些表現，可能都是創傷被觸發后的反抗行為。作者認為，一個人經常不快樂、容易與他人產生關系沖突的根本原因是 一不知道如何受和處理痛苦的情緒，并因此產生反應。 當我們把自己產生反應的原因投射到別人身上，常常會造成不必要的沖突。而導致這一切的，通常是我們內在的創傷 童年時未被滿足的需求、被遺忘的傷害等 被當下的事件重新觸發。 觸發反應產生于情緒上的不安全和無法應對。在這種情況下，我們會無意識地將現在發生的事情與很久以前發生的事情聯系在一起 那種不安全或勢不可擋的事情，往往與我們的核心發展需求有關，比如感到被重視、被尊重、被保護、被關心和被關注的需求。觸發反應通常是無意識的，因此我們很難表現得理
焦慮自救手冊:克服焦慮一點也不難(與“內卷”時代每個人的內心共鳴! 一本懂焦慮,更“懂你”的療愈手冊。 “壹心理”誠意推
身處 內卷 時代的你我，認識焦慮、應對焦慮的實用指南。 ☆ 了解 焦慮是什么 我可以做什么 ，克服焦慮就是那么簡單 ☆ 用力所能及的小事，破焦慮的壁壘 ☆ 化解 有毒 的執念，在擺脫焦慮的路上可以很篤定 ☆ 專業的焦慮療愈方法介紹，即使面對心理咨詢也不必緊張 ☆ 譯稿經北醫六院專家蘇允愛教授審校，南通市心理協會理事宋崢嶸和心理咨詢師李堯審讀推薦，內容專業可靠、簡單有效。
終身成長（重新定義成功的思維模式，美國亞馬遜心理暢銷書在榜10年，被無數次引用的成功學觀點�。�
◎ 影響 美國一代人的 心理勵志 之作，被無數次引用的成功學觀 。 美國 亞馬遜 心理暢銷書 在榜 10年 ，《 時代周刊 》 《早安美國》《華爾街日報》熱贊， 比爾 蓋茨撰文推薦 。 ◎ 斯坦福 大學心理學教授卡羅爾 德韋克 總結 數十年研究成果的 經典 作品 。成功 不在 先天 ，不 靠外在 ， 關鍵在于 思維模式：是滿足 于 現 有 成果 、 避免失敗可能 的 固定型，還是以努力為豪 、尋求 挑戰機會 的 成長型 ， 決定了你能在成功路上走多遠。 ◎ 夸孩子 你好 聰明 還是 你真用功 更有 意義 ？如果 一段感情 需要 努力經營 ， 意味著我們 注定 不適合在一起？ 一位 天才老板帶領 一群 天才員工， 就一定能締造 卓越？ 思維模式 的不同 影響著我們 生活 和 工作的方方面面， 而你有 充分的機會 與 可能扭轉自己的
【1】關閉自卑模式，踏上重建自信力之路，用愛喚醒另一個自己！ 自信力=吸引力，告別完美主義和拖延癥，向不斷自我否定說no! 拒絕原生家庭的陰霾！從自卑走向自信，擁有強大的人生力量，啟這趟溫柔的自我療愈之旅！用勇氣找到生命的亮，擁抱不完美的自己！ 【2】養成自信行為，修煉自信習慣，培養自信溝通，感受自信升華！ 從自卑走向自信的路，艱難且漫長，這本書一直會陪伴在你的身旁！你不用害怕！讓我們一起養成突破社交的恐懼，養成自信的行為；讓我們一起告別自我設限，修煉自信的習慣；讓我們一起正確表達情緒，培養自信的溝通；讓我們一起勇敢的愛與被愛，感受自信的升華！陪伴系讀物，《自信的覺醒》是你自我蛻變的密友！ 【3】現象級心理學導師R法傾情巨獻 美國畢業的現象級心理學導師R法擁有大量的課程學員，專注于
10天改變你的思考方式！ 備受全球大學生歡迎的思維訓練教科書，連續12次再版 教你如何正確思考與決策，避 21種思維謬誤 語言通俗、生動 批判性思維領域經典之作！
當代社會心理學的《圣經》。（ revue des questions scientifques的評價） 《社會性動物》是一部杰作。（《當代心理學》 （contemporary psychology）雜志） 《社會性動物》仍然是迄今為止社會心理學領域無可替代的著作。 丹尼爾 吉爾伯特，哈佛大學，《哈佛幸福課》的作者 新版本以及個中見解與當下社會現象的敏銳關聯，讓我倍感震驚。 羅伯特 B 西奧迪尼，《影響力》的作者 亞里士多德說過： 從本質上講人是一種社會性動物；那些生來離群索居的個體，要么不值得我們關注，要么不是人類。社會從本質上看是先于個體而存在的。 沒有人可以離社會影響而生存。從*近熱門的帶貨主播，到網絡游戲中的虛擬身份，朋友圈中五花八門的信息，新冠疫情中的各種層面的團結與爭吵，社會影響無處不在；兒童性侵、校園欺凌、偏見、歧視、戰爭、精神錯亂、攻、騷亂以及政治
性格修正:如何突破你的原生性格(美國亞馬遜2020年度暢銷書。跳出性格認知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改變、成
★如果你曾嘗試對人生做出重大改變，卻有被困住或泄氣的感覺，并將其歸咎于自己的性格缺陷，這本書恰好就是寫給你的。 ★這是一本顛覆你性格認知的書，讓你看清性格的真相，針對四大根本影響因素，有目標地修正原生性格，造理想人生！ ★性格可以改變，一直在改變，還可以發生巨變，只要你想！
青少年的心理學讀本，家長與教師了解孩子內心世界的工具書，青少年了解自我、解疑釋惑、健康成長的書。 暢銷80余年的心靈成長讀本，自*版發行已逾八十年，版本無數，本書是譯者嘔心瀝血的版本，譯文簡潔流暢，十分契合當下的讀者受眾。 本書的作者阿德勒是個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。他是弗洛伊德的學生之一，同時也是精神分析學派內部一個反對弗洛伊德的心理學體系的心理學家。
★一直向外尋求和解，不如陪內心的小孩長大 所謂的內心強大，就是能照顧好自己內心的需要，以飽滿的姿態應對不停變化的外部世界。這個世界會扔給你各種問題，你缺少的從來不是方法，而是底氣。 ★36篇文章，字字珠璣，帶領你直探內心深處的真實需要 了解真實的自己，讓傷痛得以被看見，讓空缺得以被彌補。 ★暢銷書作家、資深心理咨詢師叢非從十年經驗梳理 透過我們內心的安全感、自由感、價值感、意義感、親密感，這五大需要層層推分析，沿著養育更好自己的公式，【了解自己】 【做出改變】=【成為更好的自己】，引領你了解自己內心的小孩，并且讓它變得強大。 ★佐以大量真實咨詢案例，宛如身臨心理咨詢室 ★正文前有16幅全彩劇情漫畫，夢幻聯動微信火熱表情包插畫師倉屋，如觀影般沉浸式閱讀
1.暢銷5年升級版，更新約6萬字內容，好紙印刷： 原版書1.7w 評論，本版更新了約6萬字內容，并行全面修訂，不僅解決了前一版本中的遺留問題，并行了紙張升級。閱讀體驗全面提升。 2. 心理學影響力50人 之一，多本暢銷書，備受讀者認可： 壹心理評選的 心理學影響力50人 之一，與武志紅、陳海賢、李松蔚等同時選，已出版作品《自我成長的力量》《我真的很棒》等都是暢銷書，都得到了讀者歡迎和認可。 3.致想愛卻不敢愛、敢愛卻不會愛的你： 遇見愛并不難得，難得的是遇見懂得。張愛玲說過，因為懂得，所以慈悲。而叢非從告訴我們，因為懂得，所以相愛。我們想要愛自己，愛親人，愛朋友，愛世界，但我們總是愛而不得，因為我們不懂。叢非從讓我們用 懂 的力量去愛與被愛。 4.文風療愈，內容專業，助你克服自己內心的怕
-為什么小時候的你想睡就睡，現在卻成了被失眠折磨到精疲力竭的 特困生 ？其實每個人天生就有很好的睡眠力，但在充滿壓力的現代生活中，這種能力卻被我們遺忘了。 -好好睡覺是種可以重新學習和訓練的能力 -7大技巧，30 助眠練習，知名心理專家趙小明原創睡眠訓練課程，助你重啟天生睡眠力，與精疲力竭的人生說再見！
心理學家施琪嘉誠意推薦。 擁抱傷痛，走出劇情。 如果沒有處理心理創傷的能力，我們就不會真正地長大成人。 榮格說，當你的潛意識沒有你的意識時，那它就是你的命運。 看見便是療愈的始。當潛意識被呈現，命運就被改寫了。 焦慮、壓抑、崩潰、敏感脆弱、莫名的軀體反應，是時候走出心墻、擺脫孤獨的痛苦感了！ 挑戰自己的經驗其實是件快樂的事，你會感到強大的力量。 不知自己為何那么生氣、傷心，卻因此陷抑郁狀態？總有 無法解釋的感受 ，甚至 被中的感覺 ？活在痛苦煎熬中，莫名其妙地崩潰、突如其來地悲傷？ 只要你足夠真誠地面對自己，愿意持續探索，慢慢地，時間就會給你人生中寶貴的財富：自省和自愛。
★若你常常感到焦慮，這本書便為你而寫 ★和情緒對話，與焦慮和解，你也可以從自我中獲得力量。 ★武志紅強烈推薦， 徐慢慢心理話 人氣漫畫，收錄22篇心理咨詢案例漫畫，數萬字文字解讀，豐富有趣的心理學知識闡釋。 ★硬核！篇篇有話題，章章有方法，涵蓋情緒管理、個人成長、親密關系、親子關系四大熱門話題，凝聚多位心理咨詢師、學者多年的專業經驗。 ★解壓！22個專業心理學知識，帶你走出情緒與關系的泥沼，與百萬都市女性一起悅納自我、慢慢成長。 ★輕松！2小時輕松讀完，零基礎心理解壓書；大熱的條漫風格，畫面干凈簡單，畫風溫暖治愈；故事感十足，充滿感染力。
l 平裝版《墨菲定律》銷量已突破100萬冊.精裝版內外設計,閱讀感更好. l 受眾廣，已形成不錯的市場口碑。自首本《墨菲定律》問世以來，與墨菲定律有關的書籍層出不窮，銷量可觀。 l 已成為網絡熱搜詞，在百度、淘寶、天貓等網站上，搜索墨菲定律，會出現數十萬詞條，網上銷售有不錯的前景。 l 內容包羅萬象，案例通俗易懂，好玩又實用，是一本雅俗共賞的趣味心理學佳作。
心理學暢銷經典全集(全5冊)：九型人格心理學+行為心理學+欲望心理學+情緒自控力+交際心理學
1. 揭秘隱秘人格，發揮性格優勢。了解通透，才能改善人際關系。 2. 行為心理學能給那些不善于識人的朋友們指迷津，教會他們識人辨人的方法，掌握為人處世的策略，讓他們不僅在職場中如水得魚，還能婚姻生活中收獲美滿和幸福。 3. 弗洛伊德說： 人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物。 任何一個人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。無論是否愿意承認，有一個事實必須受，那就是我們所做的事情，往往都是受到了欲望的驅使。 4. 《交際心理學》巧妙地將交際學和心理學融合在一起，深淺出地揭秘了人際交往中的心理學策略。囊括你應該早知道的交際法則，你應該趁早掌握的溝通技巧，和你應該盡早杜絕的不健康心理。希望你能早日做一個有魅力懂心理善交際的聰明人。
基層女性【愛、金錢與精神世界的建立,熱門女性話題vlogger“玲玲Peter和四只貓”作品�！�
關于男女平等，她說 這不應該是需要反復訴說的事。 關于年齡焦慮，她說 喜歡自己的人，不會有年齡壓力。 關于焦慮，她說 活在當下的人不會焦慮。 關于伴侶，她說 要和精神富裕的人在一起。 關于婚姻，她說 婚姻不談愛，談經營。 關于全職媽媽，她說 沒有全職媽媽，只有家庭主婦。 關于生育，她說 女人要為自己生孩子。 作為一個網紅和一位基層女性代表，她正在做著一件渺小又偉大的事 替那些失語的基層女性發聲。
1.精神分析學派奠基之作，無刪節完整全譯本，隨書附贈思維導圖。 2.1945年首次出版，70多年長盛不衰的心理學經典！卡倫 霍妮是與阿德勒、弗洛伊德、榮格齊名的心理學家！ 3.一本充滿正能量的自我精神分析手冊，拒絕躺平，告別內卷，重建自信，活出正向自我。 4.讓你告別焦慮、壓抑、糾結、對立，孤獨、恐懼、矛盾、絕望，重建自信，所有一切都源自我們內心的沖突。 5.青少年心理成長讀本，家長與教師了解孩子內心世界的工具書，青少年了解自我、解疑釋惑、健康成長的書籍！ 6.弗洛伊德《夢的解析》之后精神分析的經典之作，洞察自我與人性，改變人類思維方式的經典著作。 7.我們內心沖突的基本類型 親近人 順從型人格 對抗人 攻型人格 逃避人 超脫型人格 8.讓我們的內心真正獨立，有能力為自己承擔責任，全心全意投工作和生活。
1.提高自控力的有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控 大多數關于改變和成長的書，都在幫助你設定目標、達成目標，但這本書會幫助你分析原因，告訴你為何至今還沒有徹底成為更好的自己。其實，只有找到失控的原因，才能夠躲避 自控力失效 的陷阱。 2.每章破除一個關于 自控力 的錯誤觀念，并提供一種提升自控力的全新策略。 當自控力用完了，我們怎么辦？ 如何像鍛煉肌肉一樣，訓練我們的自控力？ 為什么我們很難堅持做一件有益的事情？ 為什么情緒低落時我們容易屈服于誘惑？ 為什么先說出目標后，往往很難實現？ 3. 只需10周，成功掌握自己的時間和生活。 本書的10章內容，對應作者在斯坦福大學設的為期10周的課程。課堂調查顯示，97%的學生對自己的行為有了更好的理解，84%的學生表示課堂教授的方法有效提升了
★中國大陸引完整分析 煤氣燈操控 的重量級經典心理學作品。 ★煤氣燈操縱的本質是雙方共同造的一種關系，因此它被稱為 煤氣燈探戈 。它表現為情感虐待、情感操縱、PUA ★全面解讀婚姻、職場、家庭中無所不在的精神操控，6計劃、5種方法 教你快速識別并擺脫毒性關系。 ★作者具有權威背景。美國耶魯大學情商中心聯合創始人、心理分析師，羅賓 斯特恩博士奠基之作。30年實踐經驗大公；出版10年，依舊經典。 ★這本書幫助不計其數的人找回了自尊和力量。 ★ 煤氣燈效應 一詞來源于1944年美國上映的一部知名老電影《煤氣燈下》，該片主要講述了鋼琴師安東作為丈夫，通過不斷對妻子寶拉行精神操控從而使其發瘋，以霸占其所繼承的財產的故事。 ★心理學界知名作者和國際媒體力薦。中信暢銷書《情商》作者丹尼爾 戈爾曼重磅推薦。國際媒體包括《今日
1. 國內首次授權出版，市面上僅有的一字未刪的原版作品。 2. 資深榮格學者嘔心瀝血 13 年考證解讀，撰寫近 20 萬字導讀及全書注解，幫助讀者精確理解榮格思想。 3. 領略榮格瑰麗奇絕的想象，駕馭文字在神話世界和夢境中遨游。 4. 欣賞榮格天賦異稟的藝術才華，近距離觀摩榮格令人嘆為觀止的繪畫和書法。 5. 援請專業榮格學者精心翻譯中文，呈現能夠讓人讀得懂的榮格。 6. 裝幀制作精良，全彩四色精裝，雙封套，四版*封面，另附贈四張精致明信片，奉獻極致閱讀體驗。
你是否感覺自己脾氣太差，總是"一就炸"，影響了人際關系？ 你是否不敢流露情緒，怕自己小題大做，卻常常憋出內傷？ 你是否在生活中常常遇到一些"明明是雞毛蒜皮，卻特別叫人窩火"的事，不知該如何應對？ 你身邊是否有特別情緒化的人，動不動發脾氣，讓你頭疼不已？ 如果是的話，這本書就是你所需要的！ 這是一本特別溫柔、耐心、通透、可愛的情緒管理書，作者是日本資深的心理治療師、精神科醫生水島廣子，她也是人際關系療法（IPT）領域的專家。在本書中，她從人際關系療法的專業視角，解析了人為什么會變得情緒化、如何善用情緒、如何在人際關系中守護自己的邊界、如何放下"誰對誰錯"的執念，以及如何表達真誠、溫柔而堅韌的自己。書中有特別豐富透徹的案例解析，涵蓋了親密關系、職場關系、朋友與社會關系
聰明卻混亂的孩子:利用“執行技能訓練”提升孩子學習力和專注力
比爾蓋茨的冥想門書；《原則》作者瑞達利歐推崇冥想；遠讀重洋孫思遠、正念老師清流共同推薦；蘋果、谷歌、英特爾均為員工提供冥想課程。
歐文 亞隆 深受 歡迎的 長篇心理小說 ， 豆瓣評分9分以上，被 4 00多個書單收 。 與 叔本華行的一場跨時空的 心理治療 ， 當代 故事 與 沒落貴族 叔本華 歷史 經歷呼應 ， 平行時空遇見 他 。包含從未出版過紙質書的短篇小說《我要叫警察了》。
為了方便你學習，第12 版隨書附贈2 個干貨滿滿的學習材料： （1）思維導圖達人盛運科 親筆手繪思維導圖（隨書附贈紙質版） （2）秋葉團隊 70 頁原創讀書筆記PPT（掃描書后資源碼免費獲取電子版） 批判性思維門經典，真正授人以漁的智慧之書，暢銷百萬冊，豆瓣萬人評價8.3高分。信息泛濫時代，培養獨立思考和去偽存真能力的底層邏輯，防騙防杠防偏見指南。 ◎哈佛等300多所高校門讀物，30余年經久不衰，豆瓣萬人評價8.3高分 ◎雅思、托福 、GRE、GMAT、SAT的備考和學習材料 ◎學習傳統教育中學不到的獨立思考能力，啟蒙心智，成為具備創造力的創新型人才 ◎美團 四大名著 之一，美團內部廣為人知的書單 ◎掌握華為、騰訊、小米、樂高、IBM等國際創新企業頗為看重的能力 ◎具備21世紀網民的素養，揭事實真相，識別謊言，去偽存真，理性 抬杠 ◎
★哈佛大學備受歡迎的心理學教授沙哈爾 幸福的方法 系列，定義幸福、認識幸福、啟幸福，深度闡釋什么是真實的幸福。 ★改變人生的幸福讀本，影響人生選擇的幸福方法。 ★積極心理學學者，幫助我們完成關于幸福和自我實現的人生拼圖，看清關于幸福的脈絡和細節。 ★ 聚焦不同的應用場景：婚姻、愛情、教育，探討完美主義與幸福的關系，悅納不完美，體驗不完美，過享受當下的幸福人生。 ★泰勒 本 沙哈爾： 在我所撰寫或教授的所有主題中，完美主義一直是與我自己的心靈與精神關系為密切的，因為在我自己的人生中，我曾經不得不面對，現在仍要不斷面對，我自身的具有毀滅性的完美主義趨向。 我希望，本書所依據的經過嚴格研究和科學實證的成果，能夠令你的生命熠熠生輝。
先學會愛自己，再遇見對的你打造千萬都市男女都需要的親密關系修煉指南！
★幸福心理學關系教練、女性自愛力探索者周梵2019年重磅新作！只有愛上真實的自己，他才會好好來愛你！ ★周梵老師將自己十四年愛情、婚姻經歷，再加上千個來訪者真實咨詢案例，造千萬都市男女都需要的親密關系修煉指南！ ★99%的親密關系問題其實是出現在自己身上，請把幸福的選擇權放在自己手里！跟隨周梵老師，修好愛的私教課，讓幸福流動！ ★如果你曾在親密關系中遇到困難，請你跟隨周老師學習以下方法： 戒除自己的 好人癮 ，真實地表達自己； 用來控制別人的東西，都會反過來控制自己； 不要讓自己成為過度付出者或過度索取者； 所有的偽裝都會帶來對自我和關系的消耗； 成熟意味著看到另一個人的多元性與復雜性；
★推薦1.雄踞亞馬遜人本主義心理學分類榜TOP3作品，有聲版本躍居行為主義心理學單項TOP1，選美國心理學會APA。 ★推薦1.《圖書館雜志》《紐約時報圖書周刊》《衛報》等各大媒體紛紛推薦，被Goodreads讀者譽為 值得不斷重讀的心理學經典之作 。 ★推薦2.掌握心理動機運轉的秘訣，就掌握了成就自我目標的關鍵。 ★推薦3.羅曼 格爾佩林20年經驗大公，透徹解讀人類普遍的心理動機規律，根據科學研究成果，深度剖析影響人類行動的思想動機，運用15種策略高效解決各類成癮、拖延和懶惰問題，用正確的方法讓我們的內心充滿力量。 ★推薦4.附有多個案例分析，搭配實操性良好的心理療愈方案，讓我們告別心理問題。 ★推薦5.生活不是擁有，而是成為；共情不是目的，而是成就。
跨越半個多世紀的心理學門經典 世界著名心理學家菲利普 津巴多扛鼎之作 北京大學心理與認知科學學院19 位教授聯袂翻譯 《心理學與生活》第16 版上市以來累計重印70 余次，持續熱銷70 萬冊 歷經十年的修訂與磨，《心理學與生活》第19 版中文平裝版全新登場 單欄留白，圖文并茂，帶給你更完美的閱讀體驗 北京大學心理與認知科學學院院長 方方教授 清華大學心理學系主任 彭凱平教授 心理學教學指導委員會主任 周曉林教授 中國心理學會前理事長 張侃教授 《*強大腦》節目嘉賓 Dr. 魏 魏坤琳教授 傾力 選擇《心理學與生活》（第19版）的9大理由： 1． 經典理論與新近研究成果的完美結合 。與第16版相比，全書精簡為16章，增加了650余處研究資料，新增 生活中的批判性思維 專欄以及便于自學的教學專欄。近十年來心
【一】為什么你無比真誠、推心置腹、邏輯清晰，仍換不來對方良好的回應？ 為什么無論你怎么說，在對方看來都是錯？為什么 換位思考 說起來容易做起來難？ 當你用盡 共情 、 非暴力溝通 等技巧，仍無法有效溝通，你需要讀讀這本書。 【二】所有良好關系的建立，都源自對他人內心的正確理解。 我 與 你 內心驅動模式的本質差異，決定了人們內心之間的距離。 【三】 7 項修煉到底在修什么？ 1）修 小 ：縮小那個大得沒邊的 自我 ； 2）修 大 ：在一粒砂中發現 大世界 ； 3）修 偏見 ：拆除偏見的圍墻； 4）修 情緒 ：洞見情緒的本質，善用它； 5）修 動靜 ：在極靜之處極動； 6）修 內在視角 ：發生沖突時，找到既不 認輸 也不 對抗 的第三條路； 7）修 我就是你 ：高維度融合 你我 的技巧。 【四】融合古代禪學和王道的 自他交換溝通術
【1】告別討好型人格的全新方法 正念！ 不想再討好別人？正念可以幫助你！以放的心態行正念練習，你可以慢慢體會身體的感覺，覺察自己的真實感受和想法，而在思考中認識自己的價值，學會活在當下，不被他人的情緒裹挾，放棄無效的討好，獲得改變痛苦的能力和自由。 【2】全面的討好型人格解析與指導，幫助你走出創傷的陰霾，重拾說 不 的自由，找回真實的自己！ 本書追本溯源，對討好型人格行為模式及其相關的思想、情緒、行為和關系動態等行了全面解析，幫你更深刻地認識討好背后隱藏的童年創傷、心理需求、情緒感受，識別討好行為。用體驗式練習療愈內心的創傷，發掘內在的力量，找回真實的自己和快樂。 【3】教育學碩士、心理咨詢師、正念大師米基 法恩傾心之作，眾多暢銷書作家聯袂推薦！ 米基 法恩擁有教育學碩士學位和心理
◆人人都有病。焦慮的現代人病態心理直播現場！ ◆心理學大師卡倫 霍妮成名代表作，標志著精神分析文化決定論學派的形成 ◆以專業的研究硬核反對弗洛伊德，對后世影響巨大，比如人本主義心理學代表人物馬斯洛等 ◆論清晰，論證細膩，千萬讀者強烈共情："每句話都像在說自己" ◆2021精裝插畫版 ◆每種古怪的行為背后，都是正在受苦的自己。
你是否長期飽受失眠的折磨？你是否感到越焦慮越睡不著？你是否有下面這些錯誤的睡眠習慣？ 一定要睡夠八個小時； 為了補眠，提早上床； 認為 只要再努力兒，就一定能睡著 ，強制自己睡 ； 睡前在床上看書或看電視，試圖以此放松 ； 利用午睡補覺 ； 用酒精助眠，或靠咖啡因來抵御失眠引起的日間疲勞； 因為失眠引起的疲勞，減少運動； 哈佛醫學院首創的無藥治療失眠方案：認知行為療法（CBT），教你重拾睡眠、改變自我。 全球醫學雜志《柳葉刀》、美國國立衛生研究院、美國心理學會、《新英格蘭醫學期刊》《消費者報道》力薦CBT為治療慢性失眠的療法。 通過該方法：100% 的患者睡眠質量得到改善；75% 的患者成為睡眠正常者；90% 的患者減少或停止了服用安眠藥。 這本書將是你改善睡眠和實現全方位自我改變的催化劑！
1.寫給大眾讀者的人生解惑書，剖析中國家庭的典型問題，給予專業的指導方案。 2.剖析全民追捧綜藝影視《都挺好》《愛情保衛戰》熱議話題，解析夫妻、親子等親密關系的本質。 3.這是一本集實用性、知識性于一體的心理學通識讀本。心理專家教你如何與原生家庭相處，實現愛與自由。 4.百合網聯合創始人慕巖作序推薦，壹心理創始人黃偉強、哈佛大學心理學博士岳曉東、暢銷書作家艾菲 、臨床心理治療專家寇覺中、中科博愛心理醫學研究院院長傅春勝、實戰派心理咨詢專家張久祥等各類專家一眾鼓舞推薦！
推薦 1. 現代自我心理學之父阿德勒代表作， 寫給每一個父母與教師 的心理學讀本， 幫助 家長與教師 深 了解孩子的內心世界。 推薦 2. 別讓教育傷在不懂孩子上。每個人都是一幅畫作，又是這幅畫的作者。我們要全面觀察個體在成長過程中可能出現的心理問題，特別是個體在兒童時期形成的認知偏差，因為這種偏頗的認知會影響他以后的人生。 推薦 3. 阿德勒認為沒有一個孩子有問題。為什么孩子不服你？不肯聽你說？孩子情緒、行為失控？當遇到這些問題時，不要把責任推給孩子，家長首先自省。 推薦 4.養育是快樂的，并不該令人焦慮。兒童的心理世界是非常奇妙的。無論我們觸到哪一個方面，它都引人勝，令人著迷。 推薦 5. 孩子那些看起來不可理喻行為背后是有原因的。比如，有些孩子懶惰、裝病是為了逃避學校的學業任務。一些孩子用哭喊和
歐文 亞隆流傳*廣的經典之作！當名醫遇到哲學超人，演繹出心理咨詢的誕生過程初級心理咨詢師！ 孤獨只存在于孤獨之中，一旦分擔，它就蒸發了
大師寫教材一般都會深淺出，簡潔優雅，游刃有余，循循善誘，本書也不例外。作為一本專業教材，作者索爾可以說對于認知心理學的各種流派、歷史以及優缺都了如指掌，是一個很好的學習道路上的引路人。他在書中不是生硬地列舉理論和模型。在講述的方式、知識的編排上盡可能有利于我們了解認知心理學的本質，而不是在外圍圈圈。并且，本書不僅為我們提供了豐富的知識和闊的視野，還引導我們培養一種批判性的思維。
百萬級暢銷書《為何家會傷人》作者、知名心理學家武志紅溫柔新作 4合1便攜小本，提煉從業二十多年來思想精華，隨時隨地反復閱讀 ◆拆解為孤獨、自戀、成長、夢想的四本分冊，對應人生四大課題。130mm*185mm精致小本，方便隨身攜帶，隨時隨地閱讀。 孤獨 講關系，包括家庭關系、親密關系和與一切他人的關系。 自戀 講如何從完美走向真實，建立真正的自信。 成長 講如何區分真自我和假自我。 夢想 講投身于自己熱愛的事，修煉自己的生命力。 ◆細分目錄，每個小標題對應一個具體概念或實際問題，每節短而易讀，指向那些在我們每個人心中存在，卻一直不明原因的問題（如：無緣無故的累、難以專注、在意他人看法、拖延癥、熱情缺失、避免和他人沖突、孤獨封閉、容易被強勢的人影響、難以投深度關系） ◆精心設計內文版式，四分冊每冊一主題色，
推開心理診室的門(22個心理故事,精彩程度堪比好萊塢大片,一本書看懂90%的心理咨詢過程與主題,北京大學心理學副教授鐘杰
如果你有什么想問的，不敢問的，請大膽推門來！ 如果你還在拒絕或忽視心理咨詢，這本書可以幫你那扇重要的門！ 當一個人遭遇情感困惑、人際孤獨、內心無助，或生活壓力時，不妨嘗試觸一下心理咨詢，去這本書，認知帶來療愈，方法帶來生活的改變。 用他人的故事，增長自己的生活智慧。
為什么越臨近考試越學不進去？為什么考試時大腦會一片空白？為什么大多數人在考試前或考試過程中感到緊張、焦慮？如何幫助孩子減輕考試的壓力？為何有些學生平時表現優異，一到關鍵時刻就“掉鏈子”？
